Opskrifter   Hovedretter   Æggeretter   Fastfood   Pita   

Røræg og salat på pitabrød til morgenmad


Sådan laver du - Røræg og salat på pitabrød til morgenmad
Menu:Morgenmad,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6


Røræg og salat på pitabrød til morgenmad - en detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 485, samlet fedt 27 G., proteiner 25 G., kulhydrater 36 G.


Ingredienser:

  • 6 pitabrød, 15 cm i diameter.
  • 3/4 spsk. (170 g) mascarponeost
  • 225 g tynde skiver prosciutto
  • 3 kopper (85 g) rucola- eller spinatskud (pakkede)
  • Olivenolie
  • 6 æg af kategori CO
  • Revet skal af 1/2 stor citron
  • 3 spiseskefulde frisk citronsaft
  • Salt og kværnet sort peber
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm en grillpande ved middelhøj varme, eller forvarm en gas- eller kulgrill. Pensl hver side af pitabrødene med 1/2 tsk olivenolie, og grill dem i 2-3 minutter på hver side, indtil de er sprøde. Tag dem af grillen, og lad dem køle lidt af.
  • Trin 2
  • Varm en spiseskefuld olivenolie op i en stor stegepande ved middelhøj varme. Slå æggene ud i stegepanden og steg dem, indtil æggehviderne er stivnede, 2-3 minutter.

    I en lille skål blandes mascarpone, citronskal, 1/2 tsk salt og 1/2 tsk peber.

    I en mellemstor skål piskes 3 spiseskefulde olivenolie, citronsaft, 1 tsk salt og 1/2 tsk peber sammen, indtil det er glat. Tilsæt rucolaen og vend det rundt.
  • Trin 3
  • Kom 2 spiseskefulde af mascarponeblandingen på hver pitabrød. Top med prosciutto. Fordel rucolaen ligeligt og læg den oven på skinken. Læg forsigtigt et spejlæg oven på hver pitabrød. Krydr æggehviderne med salt og peber og server.

Stemmer: 6

Foto af Giada De LaurentiisOpskriftsforfatter - - kok, journalist, vært
Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt