Grydestegning

Kompleksitet: let
Portioner: 6
Har du nogensinde spekuleret over, hvordan roastbeef på en restaurant bliver så smagfuld og fyldig? Kok Anne Burrell viser dig, hvordan du kan forbedre denne klassiske ret. Hun steger oksekød med græskar, jordskokker og figner i rødvin og aromatiske krydderier.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 545, samlet fedt 22 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 53 G., kulhydrater 37 G., fiber 5 G., kolesterol 141 mg, natrium 1399 mg, sukker 18 G.
Kalorier 545, samlet fedt 22 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 53 G., kulhydrater 37 G., fiber 5 G., kolesterol 141 mg, natrium 1399 mg, sukker 18 G.
Ingredienser:
- 1 stykke oksekød med skulder og hals, 1,3 kg, bundet
- 3 stilke selleri, tyndt skåret diagonalt
- 2 løg, tyndt skåret
- 1 knivspids rød peber
- 3 fed hvidløg, knust og finthakket
- 0,5 kop tomatpuré
- 0,5 kop rødvinseddike
- 4 kopper kyllingebouillon
- 3 laurbærblade
- 2 strimler appelsinskal (fjern skalen fra appelsinen med en grøntsagsskræller)
- 2 stjerneanis
- 1 bundt frisk timian
- 2 kopper butternutsquash, skåret i tern på 1 cm
- 1,5 kopper jordskokker, skåret i tern på 1 cm.
- 6-8 tørrede figner, skåret i kvarte
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
oksekød, selleri, butternutsquash, Jordskok, vineddike, stjerneanis, timian, Appelsinskaller, figner
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 175°C. Trin 2
- Spray en gryde med olivenolie og sæt den over middelhøj varme. Krydr kødet rigeligt med salt, kom det i gryden og brun det på alle sider i et par minutter, indtil det er gyldenbrunt. Sæt til side. Trin 3
- Hæld overskydende olie fra gryden, skru ned for varmen til medium, tilsæt et par dråber frisk olie, og fordel selleri, løg og stødt rød peber i et jævnt lag. Krydr grøntsagerne med salt og steg, indtil de er bløde og meget duftende, 8-10 minutter. Tilsæt hvidløg og steg i 1-2 minutter. Tilsæt tomatpuré og steg i 1-2 minutter. Tilsæt eddike, rør rundt og steg i 2-3 minutter. Trin 4
- Tilsæt 3 kopper kyllingebouillon. Smag til og tilsæt salt efter behov. Tilsæt laurbærblad, appelsinskal, anis og et bundt timian. Kom kødet tilbage i gryden, dæk til og bag i ovnen i 1 time. Trin 5
- Tag gryden ud af ovnen, vend kødet, og tjek væskeniveauet. Hvis det er faldet markant, tilsæt ca. 0,5 kopper bouillon. Sæt gryden tilbage i ovnen, og lad det simre i yderligere en time. Trin 6
- Tag gryden ud af ovnen. Tag kødet ud, og tilsæt græskar, jordskokker og figner. Tilsæt de resterende 0,5 kopper bouillon og rør rundt. Smag væsken til, og tilsæt salt om nødvendigt. Kom kødet tilbage i gryden, læg låg på, og kog i yderligere 30 minutter. Trin 7
- Tag låget af og bag indtil græskar og jordskokker er møre, og væsken er fordampet, yderligere 15 til 20 minutter. Trin 8
- Tag gryden ud af ovnen. Tag kødet ud af gryden, og skum om nødvendigt overskydende fedt af saucens overflade. Skær kødet i 1 cm tykke skiver, og server med grøntsagerne og saucen fra gryden.
Denne ret passer til Pinot Noir-vin.
Stemmer: 1
Opskriftsforfatter - Anne Burrell (Anne Burrell) - kok, journalist, vært, underviser på et kulinarisk institut.Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Aftensmad / Hovedretter / Kød / Grøntsager og svampe / / Græskarretter / Græskar hovedretter / Anne BurrellLignende opskrifter
Søndagsgrydesteg
16 overkommelige opskrifter på middagsselskaber, der vil
Grydesteg til tacos
Rumpsteak Grydesteg
Grydestegning "Sæt det i, og glem det"
New England-grydesteg
Grydestegt Stout med efterårsgrøntsager
Oksekødsgryde med vin
Grydesteg med svinekød og rodfrugter
Grydesteg i rødvin
Italienske oksekødsandwiches i Chicago-stil
Svinebryst med vintergrøntsager
Grydestegt wok
De bedste opskrifter på retter, der tilberedes på én gang
50 af vores mest populære opskrifter
Italiensk pulled beef sandwich
Den bedste grydesteg
Grydestegning til selskabet
Grydesteg med porcini-svampesauce
Oksekødsgrydesteg
Dagens opskrift: Hvad skal man lave i maj
Dagens opskrift: Hvad skal man lave i april?
Grydesteg i folie
Den perfekte grydesteg
De bedste vinterfestopskrifter
Grydesteg med bagte grøntsager
Oksekød i ølsauce
Opskrifter til nytårsfesten
Langsom kogergrydesteg
Opskrifter til en trykkoger-multikoger
Grydesteg i en slowcooker
Stuvet kød med små grøntsager
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






