Cornish kylling i mojosauce og sød kartoffelpuré med citrusfrugter

Kompleksitet: let
Portioner: 1
For at sikre jævn tilberedning og en smuk gylden skorpe, fold kyllingen ud og bag den uden låg. Server med en forfriskende mojosauce med koriander og sød kartoffelpuré med citrusskal.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 1101, samlet fedt 68 G., mættede fedtstoffer 10 G., proteiner 13 G., kulhydrater 127 G., fiber 20 G., kolesterol 4 mg, natrium 1881 mg, sukker 52 G.
Kalorier 1101, samlet fedt 68 G., mættede fedtstoffer 10 G., proteiner 13 G., kulhydrater 127 G., fiber 20 G., kolesterol 4 mg, natrium 1881 mg, sukker 52 G.
Ingredienser:
Kylling
- 1 tsk korianderfrø
- 1 tsk spidskommenfrø
- 2 tsk hvidløgspulver
- 1 sylteagurk, butterfly-formet
- Olivenolie til at dryppe med
Grøn mojo
- 1/4 kop olivenolie
- Saft af 2 limefrugter
- 1 bundt frisk koriander (ca. 1 kop)
- 1 fed hvidløg
- 1 serranopeber, uden kerner
Sød kartoffelpuré med citrusfrugter
- 2 søde kartofler, skrællede og skåret i skiver
- 0,5 kop kyllingebouillon + mere efter behov
- 1-2 spiseskefulde honning
- 1 spsk frisk timian, finthakket
- Skal og saft af 1 citron
- Skal og saft af 1 lille appelsin
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 200 °C. Placer en rist på en bageplade. Trin 2
- Syltede kyllinger:
Rist koriander- og spidskommenfrø i en lille stegepande ved middel varme, indtil de dufter, i et par minutter. Kværn dem i en krydderikværn. Bland halvdelen af de malede krydderier, hvidløgspulver, 1 tsk salt og 1/2 tsk sort peber i en lille skål. Sæt de resterende malede krydderier til side.
Trin 3 - Dup kyllingen tør med køkkenrulle og drys krydderiblandingen på alle sider. Dryp med olivenolie og læg den med skindsiden opad på den forberedte bageplade. Bag den mør, 35-45 minutter. Skær den i halve. Trin 4
- Mojo-sauce:
Kom olivenolie, limesaft, koriander, hvidløg, serrano og de resterende krydderier i en kraftig blender. Blend, indtil saucen er lysegrøn og glat. Smag til med salt og peber.
Trin 5 - Hæld saucen over kyllingen og server med kartoffelmos.
Sød kartoffelpuré med citrusfrugter:
Kom de søde kartofler i en mellemstor gryde og dæk med vand til en dybde på 2,5 cm. Bring det i kog ved høj varme og krydr med salt. Skru ned for varmen og lad det simre, indtil de søde kartofler er møre, 10-15 minutter. Hæld vandet fra. Mos de søde kartofler i gryden. Tilsæt kyllingebouillon, honning, timian, citronskal og -saft samt appelsinskal og -saft. Tilsæt mere kyllingebouillon efter behov. Krydr med salt og peber.
Stemmer: 3
Opskriftsforfatter - Rachel Ray (Rachael Ray) - TV-vært, kendiskok, forretningskvinde, kulinarisk skribentKategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Nemme kyllingeopskrifter / Ovn / Blender / Efterårsretter / Aftensmad / Hovedretter / Grøntsager og svampe / Fugl / Kartoffelretter / Sød kartoffel / Kartoffelmos / Kartoffeltilbehør / Rachael Ray / En uge på én dagLignende opskrifter
Krydret sød kartoffel- og pastinakpuré
Krydret sød kartoffelsuppe
Kartoffelmos med søde kartofler
Sød kartoffelpuré med ahornsirup
Maniok med cubansk mojo
Vildris med citrusfrugter
Kartoffelskræller med reje-mojo
Kalkun- og sødkartoffelgryde
Sød kartoffelpuré med karry
Toast med sød kartoffel og za'atar-pålæg
Sød kartoffelbudding med klementiner
Søde søde kartoffelfritters
Sød kartoffelpuré med parmesan og forårsløg
Kartoffelmos med søde kartofler, parmesan og
Sød kartoffelpuré til senere brug
Grillede rejer med appelsinpebersauce
Kassava-fritter med mojo-mayonnaisesauce
Sød kartoffelpuré med brunt smør
Salat med ananas, citrus og kokos
Sød kartoffelpuré med appelsinjuice
Sød kartoffeldip med skumfiduser
Sød kartoffel- og pastinakpuré
Pandestegt svinekam med citrus mojo-glasur
Sød kartoffelpuré med appelsin
Sød kartoffelpuré i slow cooker
Sød kartoffel- og bananpuré
Krydret sød kartoffelpuré
Baconindpakkede kammuslinger med mojo rojo-sauce
Sød kartoffelpuré
BBQ kylling med chipotle peberfrugter, mango og sauce
Indisk sød kartoffelpuré
Sød kartoffelpuré til mikrobølgeovn
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






