Sød kartoffelpuré med ahornsirup


Sådan laver du sød kartoffelpuré med ahornsirup
Tid: 1 time og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8


Ahornsirup og appelsinskal fremhæver smukt den søde kartoffel's naturlige sødme i denne luftige kartoffelmos, som på trods af sin let søde smag er et perfekt supplement til stegt fjerkræ eller svinekød. Et godt alternativ til kartoffelmos til højtiderne.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 205, samlet fedt 4 G., mættede fedtstoffer 3 G., proteiner 3 G., kulhydrater 40 G., fiber 5 G., kolesterol 11 mg, natrium 427 mg, sukker 12 G.


Ingredienser:

  • 1,3 kg sød kartoffel
  • 3 spiseskefulde usaltet smør
  • 3 spiseskefulde ahornsirup
  • 0,5 tsk revet appelsinskal
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm ovnen til 200 °C (400 °F). Prik de søde kartofler 2-3 gange med en gaffel. Læg dem på en bageplade og bag dem, indtil de er meget møre, når du stikker huller i dem med en kniv, 45-60 minutter.
  • Trin 2
  • Lad sødkartoflen køle lidt af, og skær den derefter i halve på langs. Hold knolden fast med en ovnhandske eller et håndklæde, skrab kødet ud og kasser skrællen. Pres sødkartoflen gennem en kartoffelmoser og ned i en stor skål.
  • Trin 3
  • I en lille stegepande blandes smør, ahornsirup og skal, og det varmes op ved middel varme, indtil det er smeltet. Hæld blandingen over de søde kartofler, og rør rundt, indtil den er glat. Smag til med salt og peber.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt