Røget svinekød med bønner i slow cooker


Sådan laver du - Røget svinekød og bønner i slow cooker
Menu:Aftensmad,
Tid: 4 timer og 15 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8


Hvis du har en slowcooker, så brug den til at sikre, at du får en varm og velsmagende middag, når du kommer hjem fra arbejde. Lad røget svinekød simre med bønner, tomatpuré, timian, æblecidereddike, stærk sennep og ahornsirup. Sammen giver disse ingredienser kødet en lækker barbecuesmag.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 308, samlet fedt 16 G., mættede fedtstoffer 5 G., proteiner 18 G., kulhydrater 25 G., fiber 4 G., kolesterol 49 mg, natrium 1073 mg.


Ingredienser:

  • 1 kop letsaltet oksebouillon
  • 2 spsk tomatpuré
  • 2 spsk. ahornsirup
  • 1 spsk. melasse
  • 1 spsk. æblecidereddike
  • 1 spsk. Worcestershiresauce
  • 1 spsk varm brun sennep
  • 1 spsk. chilipulver
  • 1 lille porre (kun hvid og lysegrøn), halveret på langs og skåret i 1 cm brede stykker.
  • 700-900 g røget, udbenet svinekød
  • 2 kviste timian + blade til servering
  • 1 pakke (450 g) frosne sorte øjnebønner (ca. 4 kopper), optøede
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • I en slowcooker på 4 liter blandes oksebouillon, tomatpuré, ahornsirup, melasse, eddike, worcestershiresauce, sennep og chilipulver. Tilsæt porrerne og top med svinekødet; rør timiankvistene i. Tilsæt de sorte øjnede bønner. Læg låg på og kog ved lav varme, indtil svinekødet er mørt, 7 til 8 timer, eller ved høj varme i 4 timer.
  • Trin 2
  • Læg svinekødet over på et skærebræt og skær det i skiver. Tilsæt op til 1 kop vand til bønnerne i slowcookeren for at forhindre dem i at se tørre ud; server med svinekødet. Drys med timian.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt