Thai nudelsalat med oksekød

Køkken:Thailandsk,
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let
Portioner: 4
Opskrift på thailandsk salat med nudler og oksekødNudlerne koges og vendes med en salatdressing bestående af limesaft, sukker, chilisauce og fiskesauce. Skiver af agurk, vandmelon og rødløg tilsættes salaten. Flanksteaken gnides med salt og peber. Bøffen grilles og skæres i skiver og tilsættes derefter salaten sammen med koriander.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 590, samlet fedt 24 G., proteiner 48 G., kulhydrater 47 G.
Kalorier 590, samlet fedt 24 G., proteiner 48 G., kulhydrater 47 G.
Ingredienser:
- 650 g oksekødskørtbøf (magert, trimmet flankesteak), skåret i 4 stykker
- 110 g tynde risnudler
- 1/4 kop limesaft (fra ca. 3 limefrugter)
- 2 spiseskefulde sukker
- 2 tsk Sambal oelek (asiatisk chilisauce)
- 1 tsk fiskesauce
- 1 agurk, skåret i halve på langs og derefter tyndt skåret
- 1 rødløg, tyndt skåret
- 4 kopper vandmelon, i tern
- Groft salt og kværnet peber
- Vegetabilsk olie til smøring
- 1/2 kop hakket koriander
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
risnudler, oksekød, fiskesauce, chilisauce, limesaft, rødløg, agurker, koriander, Vandmelon, sambal olek
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Bring en mellemstor gryde vand i kog. Tilsæt nudlerne og kog dem efter anvisningen på pakken. Hæld vandet fra og skyl nudlerne med koldt vand. Kom dem i en si og lad dem dryppe helt af. Trin 2
- I en stor skål blandes limesaft, 3 spiseskefulde vand, sukker, sambal oelek og fiskesauce. Tilsæt agurk, løg, vandmelon og nudler. Krydr med salt og peber, vend det sammen og sæt til side. Trin 3
- Forvarm grillen til medium-høj. Krydr bøffen med salt og peber. Pensl grillen med vegetabilsk olie. Grill bøffen i 3 minutter på hver side, indtil kødet er brunet og medium. Læg den over på et skærebræt og lad den hvile i 5 minutter, og skær den derefter tyndt. Trin 4
- Tilsæt et par spiseskefulde koriander til nudelsalaten, og vend den derefter. Top med bøffen og den gemte koriander.
Vi foreslår, at du laver mad varm salat med oksekød og syltede peberkorn.
Stemmer: 2
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Grill, grill / Grillede bøffer / Grillet kød / Salater / Salater med pasta og morgenmadsprodukter / Salater med kød / / / Madnetværk - opskrifter / thailandsk køkkenLignende opskrifter
De bedste opskrifter på risnudler
BBQ oksekødskål med risnudler
Thai kokossuppe
Thai jordnøddedip
Thai kammuslingesalat
Thai nudelskål med broccoli
Sund salat med nudler, skinke og ost
Rødbede- og oksekødssalat med peberrodsdressing
Nudel- og sesamsalat
Asiatisk broccoli-nudelsalat
Thai karrysuppe med kylling
Asiatisk boghvede nudelsalat
Thai agurkesalat
Thai Melonsalat
Thai kokoscocktail
Thailandsk iste
Thailandsk iste
Krydret thailandsk grøn papayasalat
Thai salat
Thai Tom Yum suppe
Thai grillet oksekødssalat
Thai Peanut Satay Sauce
Salat med risnudler og rejer
Banh Sitt risnudelsalat med dressing
Vietnamesisk risnudelsuppe med oksekød "Pho"
Vietnamesisk reje- og glasnudelsalat
Vietnamesisk grøntsagssalat med risnudler
Oksekød- og bønnesalat
Varm salat med risnudler
Thai Curry Mayonnaise
Rødkålssalat med oksekød
Cikoriesalat med oksekød
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






