Pølsefalafel med romainesalat og yoghurtsauce

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Hvis du elsker traditionel falafel, men ikke er vegetar, så prøv at lave den med kalkun. Dens subtile smag vil ikke overdøve den klassiske kikærtesmag. For at gøre tingene nemmere kan du købe naturlig rå kalkunpølse, fjerne tarmene og tilsætte den til kikærteblandingen. Falafel steges først sprødt på panden og færdiggøres derefter i ovnen. Server med en let romainesalat og dryppet med yoghurt og hot sauce.
Ingredienser:
- 250 g rå kalkunpølse
- 2 spsk. olivenolie
- 1 dåse (425 g) skyllede kikærter på dåse
- Et halvt mellemstort løg, hakket, 2/3 kop
- 2 fed hvidløg, finthakket
- 1 tsk spidskommen
- 0,5 kopper premium mel
- 0,5 tsk bagepulver
- 1 kop græsk yoghurt
- 2 spiseskefulde limesaft
- 2 romano-hjerter, skåret i skiver
- Stærk sauce
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 200°C. Trin 2
- Kom kikærter, løg, hvidløg, spidskommen, 1 tsk salt og 1/2 tsk sort peber i en foodprocessor og blend, indtil det er finthakket. Drys med mel og bagepulver, og blend derefter, indtil det er glat. Hæld det i en mellemstor skål, og tilsæt pølsen, mens du blander det med hænderne. Trin 3
- Dæk til og stil i køleskabet i 30 minutter, så blandingen kan stivne let. Trin 4
- Form 1 spiseskefuld af den afkølede kødblanding til kugler, og form dem med våde hænder til 2,5 cm store kugler. Varm olivenolien op i en stor stegepande ved middel varme. Tilsæt falafelkuglerne, og steg dem i to omgange, indtil de er let brunede, ca. 1,5 minutter på hver side. Læg dem på en bageplade, og bag dem i ovnen, indtil de er gennemstegte, ca. 10 minutter. Trin 5
- I en skål blandes yoghurt, limesaft, 1/2 tsk salt og 1/4 tsk sort peber. Fordel romainesalaten i 4 serveringsskåle, og dryp derefter med yoghurtsaucen. Fordel falafel i skålene og server med den varme sauce.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Sund kost / Lavkalorieretter / Ovn / Foodprocessor / Hovedretter / Korn, bælgfrugter / Grøntsager og svampe / Fugl / Kalkunretter / Kalkunkød / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Grillet flanksteak med rejer og romainesalat
Søde kebab med honning-yoghurtsauce
Falafel fyldt med søde peberfrugter og feta
Grønne ærtefalafel med bulgur
Røræg med bacon og Cæsarsalat
Majskolber med krydret yoghurtsauce
Buffalo-style ristet romansalat
Broccoli-forret med krydret yoghurtsauce
Ovnbagt falafel med agurker og tahini
Mini frugtkebab med blåbæryoghurt
Tomat- og agurkesalat med falafelkugler
Lam med linsesalat
Grillede blommer med krydret yoghurtsauce
Middelhavsspinatkødboller
Demonteret falafelsalat
Falafel med hummus og tre dips
Grillede grøntsager med couscous og yoghurtsauce
Grillede rejespyd med senneps-dilddressing
Pancetta-, avocado- og romansalatsandwich
Rødbedeharmonika i ovnen med yoghurtsauce og
Kyllingeschnitzel med yoghurtsauce
Lammekebab med agurk-yoghurtsauce
Fladbrød med agurk-yoghurt-dipsauce
Kyllingesouvlaki med yoghurtdipsauce
Pita med kyllingefyld og yoghurtsauce
Marinerede lammekebaber med yoghurt
Falafel med myntesauce i pitabrød
Gyros med svinekød og tomat-yoghurtsauce
Falafel i pitabrød med yoghurtsauce
Kyllingeboller "Spanakopita" med krydret
Arabiske sandwich med kylling falafel og kål
Pecorino Romano (ost)
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






