Kikærter

Kikærtelskere vil elske disse solide vegetarburgere, som bruger kikærter i tre former: kikærter...

For et twist på traditionelle vegetariske burgerbøffer, prøv denne opskrift, der indeholder...

Prøv denne efterårsagtige version af hummus, som kombinerer kikærter med ristet butternut squash, syrlig sauce og...

Hummus er nem at lave derhjemme, og denne forret er altid et hit hos gæsterne, især hvis du beslutter dig for at overraske...

Disse lækre kiks er lavet med færdigkøbt saltdej. For at sikre, at de er flade, glatte og sprøde,...

Købt falafelblanding forkorter ingredienslisten til denne solide, ostede snack og reducerer også...

Ina Garten laver sin tabbouleh-salat med spelt i stedet for couscous eller bulgur og tilsætter lidt feta, hvilket er vidunderligt...

Hvis du ikke har orecchiette-pasta, kan enhver anden pasta i lignende størrelse bruges, og den vil blendes harmonisk...

Denne krydrede chili con carne (eller bare chili) med et indisk twist er en frisk version af den klassiske Tex-Mex...

Saftig svinemørbrad gnides med paprika og spidskommen, steges sprød og derefter stuves med kikærter og søde...

Sautér rejer med røget paprika og vend dem med kogt pasta, kikærter og ristede peberfrugter i en cremet...

Kikærter og frisk majs ristes i ovnen med koriander og blandes derefter med cherrytomater og forårsløg...

Disse krydrede, ristede kikærter er små smagsbomber, der hurtigt kan laves ved hjælp af basisvarer. Du...

Denne falafel er lavet med kikærter, grønne ærter og frisk mynte, og er utrolig mør indeni, med...

I det indiske køkken kan ordet "chaat" beskrive en bred vifte af lækre forretter og snacks. Mange typer chaat...

Kikærtebøffer med koriander, løg, hvidløg og spidskommen bages i ovnen med lidt olivenolie.

Denne lyse, mættende salat er en protein-, fiber- og vitaminrig tilbehørsret, perfekt til sommeren. Nem...

Denne lagdelte hummusdip er perfekt til hjemmefester. Forvandl færdigkøbt hummus til noget særligt ved at...

Kikærter og grillet aubergine er populære ingredienser i det mellemøstlige køkken. Vendt i en hvidløgsagtig yoghurtsauce...

Denne sunde og mættende butternut squash hummus er perfekt til fladbrød eller friske grøntsager. Du kan også...

Dild, hvidløg og citron giver denne hummus et skandinavisk præg. Den er lavet med tørrede kikærter, ikke...

Lad kyllingelår simre med kikærter, karrypulver og aromatiske krydderier for en imponerende, improviseret karryret...

Mexico møder Indien i denne lækre vegetariske burrito fyldt med kikærtekarry og en...

Denne veganske is er fyldig og cremet takket være den fløjlsbløde konsistens af kokosmælk, cremet...

Hvis du elsker sandwich, så lav dem ikke kun lækre, men også så sunde som muligt! Toast to...

Den hemmelige ingrediens i denne veganske is er kikærter på dåse, hvilket giver teksturen...

For at lave kikærtefladbrød skal du følge den enkleste metode: bland dejen med færdiglavet hummus, tilsæt...

Hvis du har noget bagt kylling tilbage fra gårsdagens aftensmad, så lav en lækker og sund salat med det...

Denne tilbehørsret kombinerer smukt livlige smagsoplevelser og kontrasterende teksturer. Saftig, stegt broccoli...

Chana masala eller kikærtekarry, også kendt som Amritsari chole, stammer fra Punjab, men er populær i hele Indien.

Dette mættende vegetariske fladbrød, rigt på protein og fibre, kan laves til aftensmad eller skæres i små...

Indisk tikka masala behøver ikke at være lavet med kylling. Prøv den lige så lækre vegetariske version.

Kikærter frituresteges, indtil de er sprøde, drysses derefter med en krydderiblanding og kan serveres som snack eller bruges...

Der er to hemmeligheder bag denne opskrift på supersprøde og superlækre Buffalo-kikærter. Skyl først grundigt...

Denne vegetariske opskrift er inspireret af en klassisk hjemmelavet kyllingedumplingsuppe. Den eneste forskel er, at kyllingebouillonen blev erstattet med...

Denne hummus er lavet med dampede gulerødder, spidskommen og appelsin blandet med traditionelle kikærter og tahini, og...

Prøv denne saftige, krydrede marokkanske kalkungryderet med en duftende koriandersauce. Og med rester kan du lave disse...

Lav en komplet middag i én bageplade: saftig svinemørbrad bagt med broccoli, kikærter og marineret...

Lav en fantastisk etiopisk-inspireret middag på en bageplade med saftig kylling, salte gulerødder og møre kikærter.

En lækker vegetarisk version af proteinrig pasta. Den er lavet med kikærter og pecorinoost i en let...

Basen for denne solide mellemøstligt-inspirerede skål er varm, silkeblød hummus, som er lavet hurtigt med...

Hummus er den perfekte forret til hjemmefester og sammenkomster. Let og lækker, den er en publikumsfavorit og klar på bare et par minutter.

For at lave denne elegante forret, smør lidt sød kartoffelhummus på hver kiks, drys med smuldret...

Klassisk hummus kan pyntes op på mange forskellige måder, hvilket sikrer, at du altid har en livlig og unik forret til gæsterne. Denne...

De grundlæggende ingredienser i klassisk hummus er kikærter, tahini og olivenolie. Med lidt krydderi,...

Bobby Flay elsker denne salat for dens kontrasterende teksturer. Lette, pebrede rucolablade, sprød frisk fennikel,...

Hvis du vil pynte din hummus flot, er ristede kikærter et godt valg. Rist dem i olivenolie,...

Syltede kirsebærpeberfrugter og Kalamata-oliven giver denne braiserede broccoli og kikærter en buket af smagsoplevelser, og toppingen...

Nyd den naturlige røgede smag af denne røgede kikærtehummus. For at lave den skal du bruge alle...

Klassisk italiensk brødsalat, panzanella, er en fantastisk måde at nyde modne sommertomater i al deres...

Dette er en hurtig vegetarisk tagine, der, på trods af manglen på kød, er fyldt med fyldig smag. Grøntsager...

Denne tykke kikærtepuré med toscanske tomater er fyldt med lækre smagsnuancer af citron, hvidløg og krydderurter. Og den generøse...

Prøv denne friske grøntsagssalat med en asiatisk-inspireret peanut butter dressing. Fast grønkål, saftige radiser,...

Denne vegetariske middag for to personer bruger lidt panzanella og lidt caponata, hvilket betyder, at du får det bedste...

Schweizisk bladbede sauteres i en pande med kikærter, løg og krydderier, hvilket skaber en protein- og fiberrig, lækker...

Denne nemme dip minder om hummus, men i stedet for tahini er den lavet med en ydmyg...

Denne vegetariske gryderet er tilsat de varme, duftende krydderier, der typisk findes i marokkanske taginer. Ristede...

Brug dine basisvarer til at lave denne gryderet inspireret af klassisk italiensk pasta e ceci (kikærtepasta). Til...

En sandwich som denne er nok til en flok mennesker, og dens fyld er fyldt med smagen af ​​mellemøstlig mezze. Placer mellem...

Du vil glemme alt om kikærter på dåse til hummus, når du har prøvet denne nemme opskrift i...

For at lave denne enkle, men lækre og nærende mellemøstlige ret skal du bruge kylling...

Denne forret med kartoffelskræl var inspireret af chaat, en populær indisk gademad. Sprød...

Udover at være lækre, minder disse nemme kikærtevafler om falafel, hvilket betyder, at de...

Hummus tilberedt efter denne opskrift minder meget om den klassiske version, du finder i Israel. Smagen...

Hummus er en lækker og sund forret, som du kan pynte og servere til gæster. Og for at glæde dem med variation...

Denne solide og smagfulde marokkansk-inspirerede suppe er en lækker måde at bruge rester af grillet kylling på. Selv hvis...

I denne opskrift skæres blomkålshovedet i kvarte i stedet for de sædvanlige buketter. For det første...

Disse broccoli- og kikærteboller minder om falafel, perfekt sprøde på ydersiden, bløde på indersiden og fyldt med...

Sunde og lækre vegetariske burgere er en god idé til en kødfri dag. Bøfferne er lavet af en blanding...

Denne sunde vegetariske suppe varmer med sin krydrede smag og holder dig mæt i lang tid takket være tilsætningen af ​​kikærter. Med kikærter er suppen...

Denne hummusopskrift bruger næsten alle de traditionelle hummusingredienser, herunder sesampasta, tahini,...

Kikærter på dåse kan tilberedes i en airfryer for at lave en lækker, sprød, sund og proteinrig snack.

Denne sundere version af falafel er bagt i stedet for friturestegt. Bøfferne er lavet med kikærter, sesampasta, tahini,...

Denne klassiske persiske urte- og nudelsuppe serveres traditionelt på den 13. dag i det nye år, hvor iranere typisk...

Denne salat kombinerer populære antipasti-forretter, en italiensk ret serveret før hovedretten.

Smagene og aromaerne i denne lette quinoaskål vil transportere dig direkte til Middelhavskysten. Den hjemmelavede sauce...

"Chana masala er min yndlings kikærteret," siger opskriftsforfatter Nidhi Jalan. "Der er mange variationer..."

Hvorfor ikke give traditionel hummus et nyt twist? Bagte søde kartofler er et perfekt valg. Takket være deres...

Denne lækre vegetariske pasta er rig på protein, fibre og simpelthen lækker. Cavatelli pasta er kogt...

Lækre og sunde vegetariske wraps fyldt med portobellosvampe, proteinrige kikærter og smeltet ost, serveret...

Denne hummusopskrift fra Ina Garten kræver ingen tilberedning. Alt du behøver er en foodprocessor, 10 minutter, og...

Det smukke ved denne ret er, at du ikke behøver at koge risen eller bage grøntsagerne separat: alting ligger bare på...

Stjernen i denne usædvanlige asiatisk-inspirerede tilbehørsret er den krydrede japanske krydderiblanding shichimi toragashi. Tilsæt den til blandingen...

Hvis du er vant til at snacke på sandwich eller kolde forretter på arbejdet, er det tid til at ændre din vane og skifte til...

Denne luksuriøse dessert er den perfekte godbid til dig, dine venner og familie, uanset om I er veganere eller ej. Dem selv...

Denne cremede veganske suppe, takket være kikærter og masser af grøntsager, mætter nok til en fuld frokost. Til...

Disse bøffer er fyldt med alle smagene fra traditionelle krabbekager. De er tilsat Old Bay-skaldyr og...

Lav ukonventionelle og usædvanlige tacos i form af forseglede, fyldte lommer, der minder om tærter. Lommer lavet af...

Hvis du elsker traditionel falafel, men ikke er vegetar, så prøv den med kalkun. Den er tynd...

Braisér kylling med kanel, koriander og karamelliserede citronskiver og server på en bund af couscous med...

I Indien refererer ordet "chaat" til flere typer velsmagende vegetariske snacks. Denne opskrift er udlånt af Nidhi Jalan,...

Nidhi Jalan, ejer af Masala Mama, laver disse sjove snacks hvert år under Holi,...

Panelle er sicilianske stegte pandekager lavet af kikærtemel. De er en populær gademad, og serveres i en bolle med...

Lav en hurtig og lækker vegetarisk pasta, der er fyldt med sunde fibre og protein. Til denne ret...

Tilbered en tyk og solid kødgryde i mellemøstlig stil. Dens base er hakket oksekød, som i modsætning til udskæringer af...

Du har sikkert prøvet Cæsarsalat med kylling eller rejer, men hvad med kikærter? Denne vegetariske version...

Tag dine smagsløg med på en rejse rundt om i verden med denne fantastiske nordafrikansk-inspirerede middag, der...

Kyllingesuppe er et godt eksempel på et trøstende hjemmelavet måltid, og denne opskrift indeholder flere sunde ingredienser ...

Sunde grøntsager og velsmagende kikærter bages på en enkelt bageplade, og din aftensmad er klar på få minutter. Endnu en bonus: når...