Svinekoteletter til morgenmad

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Hvis du ikke kan forestille dig morgenmad uden saftige, stegte svinekødspølser, vil du elske disse hjemmelavede bøffer, som har den samme smag. De er saftige, møre og fulde af aromatiske urter med et strejf af sødme, der smukt fremhæver deres krydrede smag. Disse bøffer passer perfekt til røræg og er perfekte til at lave solide morgenmadssandwiches.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 384, samlet fedt 31 G., mættede fedtstoffer 10 G., proteiner 20 G., kulhydrater 6 G., fiber 1 G., kolesterol 82 mg, natrium 297 mg, sukker 3 G.
Kalorier 384, samlet fedt 31 G., mættede fedtstoffer 10 G., proteiner 20 G., kulhydrater 6 G., fiber 1 G., kolesterol 82 mg, natrium 297 mg, sukker 3 G.
Ingredienser:
- 450 g hakket svinekød
- 1 spsk. fastpakket brunt sukker
- 4 tsk finthakket frisk salvie
- 2 tsk finthakket frisk timian
- 0,5 tsk stødt ingefær
- En knivspids cayennepeber
- 2 spiseskefulde vegetabilsk olie
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- I en stor skål blandes hakket svinekød, brun farin, salvie, timian, ingefær, cayennepeber, 1 1/2 tsk salt, 1 tsk sort peber og 2 spsk vand. Form dem til 5 cm bøffer, læg dem på en bageplade, dæk til og stil dem i køleskabet i mindst 1 time eller natten over. Trin 2
- Forvarm ovnen til 150 °C. Varm 1 spiseskefuld vegetabilsk olie op i en stor non-stick stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt halvdelen af bøfferne og steg dem, vend dem én gang, indtil de er gyldenbrune, ca. 5 minutter. Læg dem på en bageplade. Tilsæt den resterende spiseskefuld vegetabilsk olie til stegepanden og gentag med de resterende bøffer. Trin 3
- Sæt koteletterne i ovnen og bag dem færdige, 3-5 minutter.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Morgenmad / Hovedretter / Kød / Madnetværk - opskrifterOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Sød kartoffel med kylling og æg til morgenmad i mikrobølgeovnen
Bagt sød kartoffel til morgenmad
Søde og krydrede koteletter til morgenmad
Burgere med spejlæg og krydret ahornsauce
Fyldte svinekoteletter med gedeost,
Jordbær-chia-is til morgenmad
Supersaftige svinekoteletter
Svinekød piccata med spaghetti
Pizza til en hurtig morgenmad
En morgenmadssandwich til kødelskere
Morgenmadsburgere
Naturlige svinekoteletter til morgenmad
Morgenmadspizza med grillet pølse
Chorizo- og kartoffelmorgenmadsburrito
Kokos-chiafrøbudding til morgenmad
Fersken- og havregrynsis til morgenmad
Svinekam med kartofler i en støbejernspande
Morgenmadsburrito
Hurtige og nemme opskrifter på svinekød
Sunde opskrifter til multicookere
Pebrede naturlige svinekoteletter i
Naturlige svinekoteletter med ris og bønner
Quinoa-, jordbær- og kiwi-morgenmadsparfait
Røgede svinekoteletter i sød og sur glasur
Sød varm sandwich med hytteost til morgenmad
Acaibær smoothie bowl til morgenmad
Pandekager til morgenmad fra First restaurants menu
Krydderi til oksekød og svinekød
Tør marinade til rygning af svinekød
Svinekødsscallipini med spaghetti squash
Svinekødsschnitzel
Kalkunkoteletter
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter













