Hurtig hvid chili med kylling


Sådan laver du - Hurtig hvid chili med kylling
Menu:Aftensmad,
Tid: 55 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6


Når det kommer til hurtige og nemme måltider, kan du regne med Ree Drummond til at lave klassiske familiemiddage hurtigt og nemt. Denne hvide chili med kylling, masser af aromatiske krydderier, kraftige bønner, majs og smeltet ost er lavet i én gryde og er perfekt til en middag midt på ugen.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 813, samlet fedt 39 G., mættede fedtstoffer 16 G., proteiner 68 G., kulhydrater 51 G., fiber 12 G., kolesterol 199 mg, natrium 866 mg, sukker 3 G.


Ingredienser:

  • 1 spsk stødt koriander
  • 1 spsk. l. stødt spidskommen
  • 2 tsk tørret oregano
  • 0,5 tsk paprika
  • 0,5 tsk knuste røde peberflager
  • 1 tsk groft salt
  • 0,5 tsk friskkværnet sort peber
  • 3 spsk. olivenolie
  • 4 kyllingebryster uden skind og ben (700-900 g i alt)
  • 3 kopper letsaltet kyllingebouillon
  • 0,5 kopper piskefløde
  • 2 spiseskefulde masa harina mel
  • 2 dåser cannellinibønner à 425 g, skyllede
  • To dåser hakkede grønne chilier på dåse à 110 g, drænede
  • 280 g frossen majs
  • 2 kopper revet Monterey Jack-ost
  • 1 avocado, i tern
  • 4-6 limebåde
  • Specialudstyr: trykkoger
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • I en lille skål blandes koriander, spidskommen, oregano, paprika, røde peberflager, salt og peber efter smag.
  • Trin 2
  • Hæld olivenolie i trykkogeren og tilsæt kyllingen. Drys krydderiblandingen over kyllingen og rør rundt. Steg, indtil kyllingens yderside begynder at blive brun, og tilsæt derefter bouillonen.
  • Trin 3
  • Dæk trykkogeren med et låg, luk ventilen, og kog i manuel tilstand i 6 minutter. Slip hurtigt trykket ud. Læg kyllingen over på et skærebræt, og riv den med to gafler.
  • Trin 4
  • Bland piskefløde og masa harina i en lille skål og pisk med et piskeris eller en gaffel, indtil det er glat.
  • Trin 5
  • Sæt trykkogeren i sautertilstand, og kom kyllingen tilbage i komfuret sammen med masa- og piskeflødeblandingen, cannellinibønner, grøn chili og majs. Kog under omrøring, indtil chilien tykner, og majsen er varmet igennem, cirka 10 minutter.
  • Trin 6
  • Fordel chilien i seks skåle. Top med revet ost og avocadoskiver. Server med limebåde.

Stemmer: 1

Foto af Ree DrummondOpskriftsforfatter - (Ree Drummond) - blogger, kulinarisk skribent, fotograf, tv-vært
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt