Hvid chili med bønner og kylling


Stemmer: 2

Sådan laver du - Hvid chili med bønner og kylling
Gå tilbage Printversion

Tid: 1 time og 23 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6

Denne italiensk-inspirerede ret er lavet med oregano, fennikel og cremet parmesanost.



Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Ingredienser til opskriften:


  • 0,9 kg hakket kylling
  • 4 kopper kyllingebouillon
  • 2 spsk. olivenolie
  • 1 stort løg, hakket
  • 4 knuste fed hvidløg
  • 1 tsk salt, plus lidt mere
  • 2 spiseskefulde stødt spidskommen
  • 1 spsk fennikelfrø
  • 1 spsk. tørret oregano
  • 2 tsk chilipulver
  • 3 spsk. mel
  • 1,5 kopper frossen majs (optøet)
  • 2 dåser (425 g hver) hvide cannellinibønner (drænet og skyllet)
  • 1 bundt (ca. 450 g) bladbede, skåret i 2,5 cm store stykker (stilke fjernet)
  • 1/4 tsk knuste røde peberflager
  • 1/2 spsk. revet parmesanost
  • 1/4 kop hakket frisk persille
  • Friskmalet sort peber



Vi anbefaler

Tilberedning af retten i henhold til opskriften:


  1. Varm olie op i en stor tykbundet gryde eller gryde i en hollandsk ovn ved middelhøj varme. Tilsæt løget og steg det, indtil det er gennemsigtigt, ca. 5 minutter. Tilsæt hvidløget og steg det i 30 sekunder.

    Tilsæt hakket kylling, 1 tsk salt, spidskommen, fennikelfrø, oregano og chilipulver. Steg under hyppig omrøring, indtil kyllingen er gennemstegt, ca. 8 minutter. Rør melblandingen i. Tilsæt de hvide bønner, den schweiziske bladbede, majsen og kyllingebouillonen. Bring blandingen i kog, og skrab eventuelle brunede stykker op med en træske.

    Lad det simre i 55-60 minutter, indtil væsken er reduceret til det halve, og chilien er tyknet. Tilsæt de røde peberflager, og lad det simre i yderligere 10 minutter. Smag til med salt og peber.

    Fordel chilien i dybe skåle. Drys med parmesanost og hakket persille.





Kategorier:



Lignende opskrifter




Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt