Nudelsuppe med tofu fra slow cooker

Køkken:asiatisk,
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let
Portioner: 4
Stjernen i denne ret er bouillonen. Duftende og fyldig, det er nøglen til en lækker suppe. En slowcooker laver den på få minutter, og smagen vil være, som om du har rodet med den i timevis. Tilsæt tofu og nyd!
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 420, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 3 G., proteiner 23 G., kulhydrater 55 G., fiber 6 G., kolesterol 20 mg, natrium 692 mg, sukker 4 G.
Kalorier 420, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 3 G., proteiner 23 G., kulhydrater 55 G., fiber 6 G., kolesterol 20 mg, natrium 692 mg, sukker 4 G.
Ingredienser:
- 3 kopper letsaltet kyllingebouillon
- 3 forårsløg (skåret et i 3 stykker)
- 5 cm ingefærrod, skrællet og tyndt skåret
- 2 fed hvidløg, knust
- 2 spiseskefulde mørk sesamolie
- 1 spsk. letsaltet sojasauce
- 1 pakke (220 g) brune ris pad thai nudler
- 2 gulerødder
- 170 g canadisk bacon
- 450 g silketofu
- 3 kopper lille spinat
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Bland 3 kopper varmt vand, kyllingebouillon, hakkede forårsløg, ingefær, hvidløg, 1 spiseskefuld sesamolie og sojasovs i en slowcooker. Luk låget, og sørg for at dampventilen er lukket. Indstil trykkogeren til højt tryk, og kog i 10 minutter. Når cyklussen er færdig, skal du forsigtigt åbne dampventilen. Når dampen slippes ud, skal du slukke slowcookeren og fjerne låget. Trin 2
- I mellemtiden lægges nudlerne i en skål og dækkes med varmt vand; rør af og til, indtil de er møre, cirka 15 minutter. Adskil forsigtigt eventuelle tråde, der kan sidde fast, og skyl dem derefter under koldt vand. Skær gulerødderne i tynde skiver, hak den canadiske bacon, og snit de resterende 2 forårsløg i tynde skiver. Hæld vandet fra tofuen, og skær den i 12 stykker. Trin 3
- Sæt slowcookeren på høj varme til sautering. Tag hvidløg, ingefær og forårsløg op med en hulsket ske, hak dem fint, og kom dem tilbage i gryden. Tilsæt nudler, gulerødder og canadisk bacon; steg under omrøring, indtil gulerødderne er helt møre, ca. 3 minutter. Sluk slowcookeren. Tilsæt spinat og tyndt skåret forårsløg, og krydr med salt efter smag. Trin 4
- Øs suppen i skåle og top hver med 3 stykker tofu. Dryp med den resterende spiseskefuld sesamolie.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Enkle opskrifter til en multicooker / Multikoger / Supper / Grøntsagssupper / / Madnetværk - opskrifter / Asiatisk køkkenLignende opskrifter
Tofutoast med avocado
Misosuppe med tofukrysantemum
Tofu i chili-hvidløgssauce og grønne bønner
De bedste opskrifter på risnudler
Svinebryst og mui choy i en slowcooker
Sprød tofu i en airfryer
Tofudip med forårsløg og miso
Salat nudelskål
Misosuppe i en slowcooker
Tofu Curry med risnudler
Shira-ae: Tofusalat
Skål med kinesiske nudler, svampe, tofu og grøntsager
Singaporeanske tofu-nudler
Tofu-grill
Supper og gryderetter i slow cooker
Kylling- og nudelsuppe i en slowcooker
Kyllingenudelsuppe i en slowcooker
Langtidsstegt svinekød med asiatiske boghvedenudler
Mørk chokolademousse med tofu
Kålsalat med tofu
Nudel- og sesamsalat
Asiatisk broccoli-nudelsalat
Rød karry med kokosmælk, tofu og nudler
Spinat-, tofu- og sobanudelsuppe
Tofu- og sojamælksmousse
Kold salat med tofu
Misosuppe med tofu (Misoshiru)
Vegetarisk ingefærsuppe med tofu og udon-nudler
Tofufyldte æg
Svineskinke med krydderurter i en slowcooker
Stegt tofu med grøntsager
Tofu-røræg med kartofler (tofu-omelet)
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






