Morgenmadsburritos fra slow cooker

Kompleksitet: let
Portioner: 12
Med denne opskrift kan du lave nærende morgenmadsburritos på forhånd og fryse dem, alle i en række forskellige smagsvarianter, så du har et valg hver dag. Burrito-basen er en omelet med forskellige fyld: bacon og cheddar, chorizo og peberfrugter, spinat og parmesan. Alle omeletvariationerne tilberedes samtidigt i en slowcooker. Til dette skal du bruge lange isterningbakker. Pak det tilberedte fyld ind i tortillas og frys dem ned. I slutningen af opskriften er der instruktioner til genopvarmning af burritos uden optøning.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 268, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 4 G., proteiner 11 G., kulhydrater 25 G., fiber 1 G., kolesterol 139 mg, natrium 570 mg, sukker 2 G.
Kalorier 268, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 4 G., proteiner 11 G., kulhydrater 25 G., fiber 1 G., kolesterol 139 mg, natrium 570 mg, sukker 2 G.
Ingredienser:
- 1 rå mexicansk chorizopølse, uden tarm
- 1/4 kop smuldret stegt bacon
- 1/4 kop revet cheddarost
- 2 spiseskefulde hakket grøn peberfrugt
- 2 spsk rødløg, hakket
- 8 store æg + 6 hvider
- 3 spiseskefulde piskefløde
- 1/4 kop frossen spinat, optøet og presset tør
- 1 spsk. + 1 tsk. revet parmesan
- 12 hvedetortillaer på 20 cm, varme
- Stærk sauce, salsa og ketchup til servering
- SpecialudstyrMultikoger med en kapacitet på 6-8 liter.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Varm en mellemstor stegepande op ved middel varme. Tilsæt chorizoen og steg den, mens du deler kødet med en træske, indtil den er brunet og gennemstegt, ca. 10 minutter. Sæt til side. Trin 2
- Spray 3 silikone-isterningbakker med 45 ml (1,5 fl oz) rum med madlavningsspray. Trin 3
- Kom bacon og cheddarost i en af de forberedte forme, og fordel ingredienserne ligeligt i de 4 huller. Tilsæt chorizo, peberfrugt og rødløg til den anden forberedte form, og fordel ingredienserne ligeligt i de 4 huller. Trin 4
- I et stort målebæger blandes hele æg, 2 spiseskefulde piskefløde, 1/2 tsk salt og en knivspids friskkværnet sort peber. Hæld æggeblandingen over fyldet i 2 muffinforme, og fordel det ligeligt i de 8 kopper. Trin 5
- Kom spinat og parmesanost i den tredje forberedte skål, og fordel ingredienserne ligeligt mellem de 4 kopper. I et stort målebæger blandes æggehviderne, den resterende spiseskefuld piskefløde, 1/2 tsk salt og en knivspids friskkværnet sort peber. Hæld æggeblandingen over fyldet, og fordel den ligeligt mellem de 4 kopper. Trin 6
- Klip tre stykker folie på 13 x 20 cm og spray den ene side med bagespray. Beklæd hvert bagefad med et stykke folie med den oliesmurte side nedad. Trin 7
- Hæld 1 1/4 kop vand i en 6-liters multikog. Stable panderne oven på hinanden i forskellige retninger på risten, og flyt forsigtigt risten med panderne over i multikogeren. Følg producentens anvisninger, luk låget og klargør multikogeren til brug. Indstil trykkogeren til højt tryk i 35 minutter (se bemærkning). Trin 8
- Når trykkogercyklussen er færdig, skal du følge producentens anvisninger og lade trykket slippe ud naturligt. Efter 15 minutter skal du åbne låget og fjerne det, og pas på ikke at forbrænde dig med restdampen. Trin 9
- Lad æggene køle lidt af, før de vendes ud på en arbejdsflade. Pak hvert æg ind i en tortilla for at danne en burrito, pak dem ind i folie og mærk dem. Kom de indpakkede burritos i 2-liters plastikposer til frys (6 pr. pose) og luk dem. Opbevares i fryseren i op til 3 måneder. Trin 10
- For at genopvarme burritoen skal du pakke den ud, pakke den ind i et fugtigt stykke køkkenrulle og varme den i mikrobølgeovnen i 4 minutter, hvor du vender den én gang. Server med dit valg af hot sauce, salsa eller ketchup.
Note
Multikogerens indstillinger og tilstande kan variere afhængigt af modellen. Følg altid producentens anvisninger.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Retter til fremtidig brug / Multikoger / Morgenmad / Hovedretter / Æg og mejeriprodukter / Fastfood / Tortillaretter / / / Madnetværk - opskrifter / Mexicansk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Burrito med bønner, blomkål og ost
Våde kylling- og bønneburritos med honning og
Vegetarisk morgenmadsburrito
Burrito med spejlæg og bøf
Makaroni og ost i en slowcooker
Morgenmadsburrito med æg og kartofler
Morgenmadsburrito med kartofler og ost
Chorizo- og kartoffelmorgenmadsburrito
Burrito med brune ris og bønner
Pasta i en slowcooker
Røget ørred morgenmadsburrito
Chorizo Morgenmad Burrito
Brune rispilaf i en slowcooker
Morgenmadsburrito
Burrito med kødboller og chipotlesauce
Burrito med kylling, ris og bønner
Reje- og avocadoburrito
Blomkåls- og chorizoburrito
Morgenmadsburrito
Burrito fyldt med omelet
Hårdkogte æg i en slowcooker
Mac and Cheese med 5 ingredienser i en slowcooker
Refried Beans med bacon i en slowcooker
Burrito med kylling og avocado
Masala-kaffe i en slowcooker
Jambalaya i en slowcooker
Blåbær-hindbær-cobbler i en slowcooker
Chokoladeslik i en slowcooker
Æble-blommesauce i en slowcooker
Ferskenskomager i en slowcooker
Zebrakage i en multikooker
Svineskinke med krydderurter i en slowcooker
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter













