Spinat i en cremet hvidløgssauce

Kompleksitet: let
Portioner: 6
Delikat flødespinat er den perfekte tilbehørsret til kød eller fjerkræ, lige så god til højtider som til hverdagsretter. Krydret med hvidløg, sort peber og muskatnød er den cremet og krydret, utrolig lækker!
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 156, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 5 G., kulhydrater 9 G., fiber 4 G., kolesterol 32 mg, natrium 462 mg, sukker 2 G.
Kalorier 156, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 5 G., kulhydrater 9 G., fiber 4 G., kolesterol 32 mg, natrium 462 mg, sukker 2 G.
Ingredienser:
- Ekstra jomfruolivenolie
- 1 spsk usaltet smør
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 900 g frisk ung spinat uden stilke
- 0,5 kopper piskefløde
- 0,5 tsk friskrevet muskatnød
- Havsalt og friskkværnet sort peber
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Varm en stor gryde op ved middel varme. Trin 2
- Tilsæt olivenolie, tilsæt derefter smørret og rør indtil det er smeltet. Sautér løg og hvidløg, indtil de er bløde, ca. 5 minutter. Tilsæt spinaten i portioner, og tryk den ned med en træske for at få den til at visne hurtigere. Fortsæt med at tilsætte spinaten, efterhånden som der bliver plads i panden. Trin 3
- Sautér spinaten, indtil den er blød, skru derefter ned for varmen og tilsæt fløde og muskatnød. Rør rundt og lad det simre i 10 minutter. Krydr med salt og peber. Server varm.

Stemmer: 1
Opskriftsforfatter - Tyler Florence (Tyler Florence) - TV-vært, kok, madskribentKategorier
opskrift / Enkle og hurtige opskrifter / Hurtige tilbehør / Vinterretter / Festlige retter / Nytår / jul / Middagsselskab / Kalorieindhold i færdigretter / Hovedretter / Tilbehør / Grøntsager og svampe / Tyler FlorenceLignende opskrifter
Zucchini og cherrytomater med krydderurter i en cremet sauce
Fettuccine med kylling i cremet Alfredo-sauce
Pasta i en cremet gedeostsauce
Kalvescaloppini i en cremet sauce med
Mac and cheese i en cremet blomkålssauce
Bøf med spinat i vodkasauce med gorgonzola
Middag på en bageplade: laks med kartofler i en cremet sauce
Fuldkornslinguine i en cremet sauce med
Spinat med sort hvidløg
Kylling med gnocchi i en cremet sauce
Stribet havbars i en cremet sauce med svampe
Laksescampi i cremet sauce
Bagte pastinakker i smør med krydderurter og
Flamberede bananer i cremet sauce
Cremet spinat med bacon
Fettuccine pasta i en cremet sauce med hvidløg og
Cremet spinat
Fettuccinegryde i en cremet ostesauce
Majs i cremet sauce
Farfalle med kylling i en cremet sauce på en pande
Kylling Florentiner
Stegt spinat
Fettuccine i en cremet pestosauce
Tortellini med grønne ærter i en cremet sauce
Kylling i en cremet sauce med spinat og artiskokker
Kylling i en cremet sauce på en pande
Linguine pasta med rejer i en cremet sauce med
Kartoffelstumper i smør med hvidløg
Kylling med svampe og grønne ærter i en cremet sauce
Stegt spinat med hvidløg
Braiseret spinat i smør med bacon
Spinat i cremet sauce
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






