Bacon- og æggemuffins (Whole30 Diet)

Kompleksitet: let
Mængde: 12 stk.
Disse fantastiske muffins er perfekte til en hyggelig morgenmad eller som forret til en hjemmefest. Bag dem i en muffinform, beklæd hver fordybning med bacon, top med en kartoffelskive og top med en sød peberfrugt. Hæld derefter forsigtigt et lag æg i for at beskytte blommen og holde muffinsene præsentable. For at forhindre dem i at blive muffinagtige, skal du vælge bacon med et tyndt lag fedtstof. Drys de færdige muffins med forårsløg og server. Denne opskrift på baconindpakkede æg er også perfekt til dem, der følger Whole30-kuren.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 130, samlet fedt 7 G., proteiner 9 G., kulhydrater 7 G.
Kalorier 130, samlet fedt 7 G., proteiner 9 G., kulhydrater 7 G.
Ingredienser:
- 12 strimler sukkerfri bacon (ca. 280 g)
- 2 røde kartofler, skåret i 0,3 cm tykke skiver, de rundede ender kasseres
- 1 lille rød peberfrugt, finthakket
- 12 store æg
- 2 spiseskefulde hakket frisk purløg
- Stærk sauce til servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 200 °C. Vikl 1 skive bacon rundt om indersiden af hvert hul i en muffinform med 350 ml for at danne ringe. Placer 1 kartoffelskive i bunden af hvert hul og fordel peberfrugtskiverne jævnt ovenpå. Trin 2
- Bag indtil baconen begynder at blive fedtet (det vil boble i bunden af hvert hul), og baconen begynder at brune rundt om de øverste kanter, 10 til 12 minutter. Trin 3
- Tag bagepladen ud af ovnen og slå et æg ud i hver baconring, mens du sørger for, at blommen er indeni baconringen. Fortsæt med at bage, indtil baconen er sprød, æggehviderne er stivnede, og blommerne stadig er flydende, cirka 10 minutter mere. Kør en spatel rundt om hver baconskive og læg den på et serveringsfad. Drys med purløg og server med varm sauce, hvis det ønskes.
Stemmer: 6
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Morgenmad / Hovedretter / Kød / Æg og mejeriprodukter / Forretter / Kødforretter / Æggeforretter / / Madnetværk - opskrifter / Amerikansk køkkenOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Fuldkorn hindbærmuffins
Majsmuffins med ost og jalapeños
Valnøddemuffins
Bananmuffins med kirsebær
Majsmuffins med soltørrede tomater
Morgenmad med æg og kartofler i en stegepande (Kost
Blåbær-kli-muffins
Ranchdressing (Whole30-diæten)
Kartoffelmuffins med irsk cheddar og
Majsmuffins med bacon og appelsin
Citron-chiafrømuffins
Cheddar-, bacon- og pimento-majsmuffins
Honningmajsmuffins
Tunsalat i salatskåle (Keto-diæt)
De bedste opskrifter på æg
Friske og lækre opskrifter til Whole30-kuren
Slow Cooker Chicken Tikka Masala (Whole30 Diet)
Sprøde kyllingestrimler (Whole30 Diet)
Jordbærmuffins
Grøntsagsgrød med blomkål og stegt
Thai grøntsagscurry nudler med kylling (diæt)
Kokospanerede rejer med
Sesamkylling med broccoliris (Diæt)
Dobbeltbagt sød kartoffelmorgenmad (Whole30 Diet)
Æblegrød med kokosmælk, nødder og
Whole30 grøntsags-morgenmadsfrittata
Fuldkornsblåbærmuffins
Pølsemuffins
Chokolademuffins
Blåbærmuffins med cremefraiche
Majsmuffins
Fiskemuffins
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter













