Opskrifter   Hovedretter   Fugl   

Klassisk kylling parmesan


Sådan laver du klassisk kylling parmesan
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


En af de mest almindelige retter i det italienske køkken er kylling serveret med blød parmesanost. Denne ret serveres typisk med pasta kogt al dente. Kyllingen bages i ovnen i stedet for at blive stegt på pande, hvilket sikrer, at den forbliver saftig og smagfuld. Den bagte ostebund er et særligt og essentielt element i retten. Den tager ikke lang tid at tilberede, og resultatet vil helt sikkert imponere.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 830, samlet fedt 56 G., proteiner 53 G., kulhydrater 26 G.


Ingredienser:

  • 2 kyllingebryster, uden skind og ben (ca. 300 g hver)
  • 1/4 spsk. plus 1 spsk. l. olivenolie
  • 2 fed hvidløg, finthakket
  • 1/4 tsk røde peberflager
  • 450 gram. tomatpuré
  • 0,5 spsk. plus 2 spsk. revet parmesanost
  • 1/4 kop revet basilikum
  • 0,5 kopper mel
  • 3 store æg
  • 1 1/4 spsk. revet mozzarellaost (ca. 170 g.)
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Skær kyllingebrysterne på tværs og på langs for at forme 4 tynde, naturlige koteletter. Læg dem i husholdningsfilm og bank dem med en hammer eller en tyk stegepande til en tykkelse på 0,6 cm. Varm 1 spiseskefuld olivenolie op i en mellemstor gryde ved middel varme. Tilsæt hvidløg og røde peberflager og steg i ca. 1 minut, indtil hvidløget er blødt.
  • Trin 2
  • Tilsæt tomatpuréen, hæld 1 kop vand i glasset, skyl det, og hæld indholdet i gryden. Lad det simre, indtil saucen tykner, ca. 10 minutter. Rør 1/4 kop parmesanost og basilikum i. Fordel halvdelen af ​​blandingen i bunden af ​​et ildfast fad på 3000 ml. Forvarm grillen eller ovnen med grillen tændt.
  • Trin 3
  • I mellemtiden blandes mel, 1/2 tsk salt og 1/2 tsk peber i en lav skål. Pisk æggene med 1/4 kop parmesanost i en anden lav skål. Varm 2 spiseskefulde olivenolie op i en stegepande ved middel varme. Vend 2 kyllingekoteletter i mel, ryst overskydende mel af, og dyp dem i æggeblandingen. Læg dem forsigtigt i panden, og steg dem, indtil de er gyldenbrune, 2-3 minutter på hver side.
  • Trin 4
  • Læg koteletterne i et ildfast fad. Tilsæt de resterende 2 spiseskefulde olivenolie til panden, og steg de resterende 2 kyllingekoteletter på samme måde. Læg dem derefter også i ildfast fadet.
  • Trin 5
  • Bland mozzarella og de resterende 2 spiseskefulde parmesan i en separat skål.

    Drys kyllingen med halvdelen af ​​osteblandingen, top med den resterende sauce og resten af ​​osteblandingen. Bag indtil osten er smeltet, cirka 2 minutter.

Stemmer: 18

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt