Forårslammegryde


Sådan laver du - Forårs lammegryde
Tid: 2 timer og 55 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8


Lammestykker braiseres med gulerødder og løg i en let tomatsauce med rødvin, aromatisk rosmarin, timian og hvidløg. Kødet er saftigt, mørt og falder bogstaveligt talt fra hinanden. Serveres rigeligt drysset med frisk persille.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 654, samlet fedt 42 G., mættede fedtstoffer 17 G., proteiner 52 G., kulhydrater 12 G., fiber 3 G., kolesterol 180 mg, natrium 1183 mg, sukker 4 G.


Ingredienser:

  • 1 udbenet lammekølle (ca. 2,8 kg), skåret i 4 cm tern.
  • 2 spsk. olivenolie
  • 1 stort løg, hakket
  • 6 store gulerødder, skrællede og skåret i 5 cm store stykker.
  • 6 fed hvidløg, skrællet
  • 2 spsk tomatpuré
  • 2/3 kop rødvin
  • 2 kopper oksekødsbouillon
  • 3 friske kviste rosmarin
  • 3 friske kviste timian
  • 2 laurbærblade
  • 1/4 kop hakket frisk persille
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm ovnen til 175 °C. Krydr lammekødet rigeligt med salt og peber.
  • Trin 2
  • Varm olivenolie op i en stor gryde eller kedel ved middelhøj varme. Brun lammekødet på alle sider i to omgange, pas på ikke at overfylde panden, og læg det over på en tallerken. Steg i 4-6 minutter pr. omgang.
  • Trin 3
  • Tilsæt løg, gulerod og hvidløg. Krydr med salt og peber, og sauter derefter i 1-2 minutter. Tilsæt tomatpuréen og rør rundt. Deglasér med rødvin og oksebouillon, mens du skraber bunden af ​​panden. Tilsæt rosmarin, timian og laurbærblad. Kom lammekødet tilbage i panden og bring det i kog.
  • Trin 4
  • Dæk panden til og lad det simre i ovnen, indtil kødet er meget mørt, 2 til 2,5 timer. Drys med persille og server.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt