Opskrifter   Salater   Varm   Grøntsager   

Auberginesalat


Sådan laver du auberginesalat
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Auberginesalat - detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 161, samlet fedt 11 G., mættede fedtstoffer 1,5 G., proteiner 3 G., kulhydrater 17 G., fiber 9,5 G., natrium 79 mg, sukker 7 G.


Ingredienser:

  • 1/4 kop hakket rødløg
  • 2 auberginer
  • Olivenolie
  • Hakket koriander og persille
  • Saft af 1 citron
  • Salt og peber
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Hæld let kogende vand over løget, og dup det tørt. Prik prik i auberginen med en gaffel, og varm den i mikrobølgeovnen, indtil den er blød. Køl af, skær den i halve på langs, skrab pulpen ud med en ske, og hak den. Bland aubergine, løg, koriander og persille i en skål, dryp med citronsaft, salt og peber, og krydr med olivenolie. Du kan finde information om forkogning i artiklen om aubergine. forarbejdning af auberginer.

Stemmer: 6

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt