Cremet pasta med hvide bønner

Kompleksitet: let
Portioner: 6
Røget ost og cremede hvide bønner gør denne pasta til en meget mættende kødfri ret. Spinat tilføjer smag og sunde fibre. Erstat kyllingebouillonen med grøntsagsbouillon, og pastaen bliver helt vegetarisk. Server den som tilbehør eller hovedret.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 616, samlet fedt 22 G., mættede fedtstoffer 9 G., proteiner 28 G., kulhydrater 76 G., fiber 7 G., kolesterol 30 mg, natrium 663 mg, sukker 4 G.
Kalorier 616, samlet fedt 22 G., mættede fedtstoffer 9 G., proteiner 28 G., kulhydrater 76 G., fiber 7 G., kolesterol 30 mg, natrium 663 mg, sukker 4 G.
Ingredienser:
- 1,5 tsk groft salt + ekstra til pasta
- 450 g pastaskaller
- 1/4 kop olivenolie
- 1 gulerod, skrællet og skåret i tern
- 1 lille rødløg, hakket
- 1,5 tsk groft salt
- 0,5 tsk røde peberflager
- 1/4 tsk tørret timian
- 1 dåse (425 g) dåse cannellinibønner, skyllede
- 1 kop letsaltet kyllingebouillon
- 220 g revet røget provolone eller røget mozzarella (ca. 2 kopper)
- 150 g lille spinat, hakket
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Krydr rigeligt med salt. Tilsæt pastaen og kog den i 3 minutter mindre end anvist på pakken, ca. 7 minutter. Hæld vandet grundigt fra, og sæt 1/2 kop af vandet til side. Trin 2
- Varm en stor stegepande op ved middelhøj varme. Tilsæt olie, gulerødder og løg. Krydr med 1 tsk salt og steg under hyppig omrøring, indtil grøntsagerne er møre og dufter, ca. 3 minutter. Tilsæt de røde peberflager og timian og steg i yderligere et minut. Tilsæt bønnerne og kyllingebouillonen. Skru ned for varmen til middel for at opretholde en svag simreperiode og lad det simre i 5 minutter under omrøring af og til. Brug bagsiden af en ske til forsigtigt at mose bønnerne let. Sæt til side. Trin 3
- Tilsæt den kogte pasta til saucen. Drys med revet ost og vend det rundt. Tilsæt om nødvendigt de resterende 0,5 tsk salt og 0,5 kopper kogevand for at få en cremet sauce. Drys med spinat og kog, indtil den er visnet.
Stemmer: 3
Opskriftsforfatter - Giada De Laurentiis - kok, journalist, værtKategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Enkle og hurtige opskrifter / Hurtige middage / Enkle pastaopskrifter / Hovedretter / Tilbehør / Korn, bælgfrugter / Pasta / Grøntsager og svampe / Giada De LaurentiisLignende opskrifter
Enkel suppe med svampe og hvide bønner
Pastasalat med tørrede hvide bønner
Italiensk pølse- og hvidbønnesuppe
Fuldkornsspaghetti med rejer og hvidt
Penne pasta med asparges og hvide bønner
Orecchiette pasta med artiskokker
Hvid bønnesuppe med 5 ingredienser
Brøndkarsepesto med hvide bønner
Panzanella med søde peberfrugter, hvide bønner og
Bruschetta med hvide bønner
Crostini med hvide bønner og prosciutto
Escarole- og hvidbønnesuppe
Penne pasta med bagte tomater, hvidløg og hvidløg
Pasta med kylling, grønne bønner og jordnødder
Pandestegte rejer med hvide bønner og feta
Chili med hvide bønner
Toscanske kyllingekoteletter med hvide bønner
Penne pasta med hvide bønner og røget svinekød
Pasta med bønner
Toscansk tomatsuppe med hvide bønner
Pastabøffer med hakket kød og bønner
Bønnesuppe (Pasta fagioli)
Svineskinke med bønner i barbecuesauce
Orecchiette pastasalat med grøntsager, majs og
Salat med grønne og hvide bønner
Pastasalat med tun, selleri og hvide bønner
Kalkunchili med hvide bønner
Gemelli pasta med pestosauce, kartofler og
Pasta e fagioli - suppe med makaroni og bønner
Crostini med hvide bønner og granatæble
Linguine med mandelpesto og bønner
Pilaf med skinke og bønner
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






