Jordnød
Samling af opskrifter med ingrediensen - jordnødder.
Forfriskende papayasalat tilberedes på forskellige måder i Sydøstasien. Denne version er en traditionel opskrift fra Isan-regionen i Thailand, kendt for sit rustikke køkken. Umoden papaya reves og blandes med chili, limesaft og... læs mere
Hundredvis af begejstrede femstjernede anmeldelser lyver ikke: denne opskrift fra Rachael Ray er et sandt fund. Hun laver sataysaucen fra bunden til sin thailandsk-inspirerede wokret, som indeholder kylling, appelsiner og masser af friske grøntsager. Tilbehøret: læs mere
Hvis du synes, at bananbrød ikke kan blive bedre, så prøv denne version med jordnøddesmør og marmelade. Kombinationen tilføjer en vidunderlig salt-frugtagtig smag til det søde brød, og de sprøde jordnøddestykker tilføjer en behagelig... læs mere
Har du nogensinde drømt om at lave en lækker hjemmelavet Snickers-bar, en uden mærkelige tilsætningsstoffer, kun karamel, nougat, jordnødder og chokolade? Denne opskrift gør det super nemt, og du får et væld af lækre barer. læs mere
"Denne velsmagende brittle er min version af en opskrift på jordnødder, som en veninde gav mig," deler Rachel Ray. "Jeg tilpassede den ved at tilføje flere typer nødder, chilipeber, kanel og lidt mindre majssirup. Jeg har også præ-" læs mere
For at få disse nudler til at se sjove og rodede ud, skal du skære grøntsagerne – kål, zucchini, gulerødder – i ensartede, tynde strimler, lige så tynde som selve nudlerne. Steg alle ingredienserne, krydr med asiatisk jordnøddesauce, og – læs mere
Denne klassiske oksekødswokre er klar på bare 15 minutter med færdigkøbte hakkede grøntsager, færdigkøbt sauce og mør bøf skåret i tynde strimler. Hvad kunne være enklere?! Den perfekte ret til en hurtig og lækker middag midt på ugen? læs mere
Stjernen i denne solide skål er nigeriansk suya kebab med jordnødder og krydderier. Du kan i bund og grund vælge et hvilket som helst proteinindhold til denne kebab – bøf, kylling, rejer, laks, tofu eller endda aubergine. Nøglen her er krydderiblandingen med jordnødder, som giver retten sin... læs mere
Kombinationen af jordnøddesmør og marmelade er mere typisk for almindelige sandwich. Men prøv den som en isdessert – det er en sand fornøjelse! Smør blot to jordnøddesmørkager med druesyltetøj og læg en kugle imellem dem. læs mere
Denne butterdej tager kun 10 minutters hårdt arbejde at lave. Ree Drummond fylder færdigkøbt butterdej med et chokolade-hasselnød-jordnøddefyld, fletter dejen over fyldet og bager det i ovnen. Derefter bager hun den færdige butterdej... læs mere
For at sikre, at ribbenene er så velsmagende som muligt, gnid dem ind i en tør marinade og lad dem køle af natten over. Næste dag bages de i folie, indtil de er halvfærdige, pensles derefter med sursød sauce og grilles, indtil de er gyldenbrune. læs mere
Denne lækre, smagfulde thailandsk-inspirerede ret tager kun ti minutter at tilberede. Kom ris, rå kyllingestykker og hakkede grøntsager i et ildfast fad, og hæld derefter kokosmælk over det hele. læs mere
Æbler og jordnøddesmør er en af de lækreste kombinationer, hvilket afspejles i denne fantastiske efterårsdessert. Æblerne er stuvet i en lille mængde hjemmebrændt vand og derefter lagt lagvis i en pande, skiftevis med sprødt jordnøddesmør. læs mere
"Da jeg var lille," husker Molly Yeh, "var det det samme, når min familie bestilte mad på vores yndlings kinesiske restaurant: masser af dumplings og kung pao-kylling, men uden jordnødder (min mor var allergisk over for dem). Selvom jeg var - læs mere
Lav luftige, møre dampede boller med gulerodsfyld. For at lave disse bages gulerødder i ovnen og blandes med jordnødder, forårsløg, sriracha-sauce og teriyaki-sauce. Fyldet er sødt og krydret med et strejf af styrke. Når det er helt gennemstegt... læs mere
Denne traditionelle snack fra kystbyen Ningbo kombinerer sprød, friturestegt tang med aromatiske røde jordnødder. Et strejf af sukker forstærker umami-smagen. Traditionelt er denne snack lavet af en sort kaldet læs mere
Hvis du elsker jordnøddesmør eller andre nøddesmørsorter, bør du helt sikkert prøve at blande flere typer nødder! Du er velkommen til at udforske mulighederne og tilsætte de nødder, du har lyst til. Smør nøddesmørret på brød eller på... læs mere
Enhver hvid fisk med fast kød, såsom havaborre eller helleflynder, kan bruges til denne opskrift. Damp fileterne med ingefær og hvidløg, og drys derefter med forårsløg. Den sidste detalje er at dryppe fisken med varm ingefærolie for at dække skindet. læs mere
Denne søde og krydrede vegetariske ret beviser endnu engang, at blomkål er grøntsagernes dronning og endda kan erstatte kylling. Kung Pao-kylling stammer fra Sichuan-provinsen, men er populær i andre regioner i Kina og andre steder. I denne læs mere
Denne ret er lavet med imiteret grøntsagsris, hvilket gør den lettere og har færre kalorier end traditionel ris. Hvis du ikke kan finde blomkålsris, kan du prøve at hakke blomkålsbuketterne i en foodprocessor, indtil de er finthakkede. læs mere
Prøv denne thailandske salat af kinakål med æbler, agurker og jordnødder i en limedressing, serveret med pandestegte kammuslinger. Husk, at de delikate kammuslinger kun tager et par minutter at tilberede. Steg dem blot, indtil de er sprøde. læs mere
For at give oksebøffen en lækker asiatisk smag, pensl den med østerssauce og sesamolie inden grillning. Når den er stegt, skæres den i tynde skiver på tværs af fibrene og serveres på kålblade med risnudler og mango. læs mere
En blanding af sojasauce, sriracha, fiskesauce og sukker giver denne wokret med grønne bønner og tofu masser af smag og dækker hver bid med en lækker, sød og salt glasur. For en vegansk mulighed kan du erstatte fiskesaucen med læs mere
Svineskindssprødhed, eller chicharron, er en populær snack i hele Latinamerika, og denne opskrift kombinerer dem med majsnødder, jordnødder, tortillachips og traditionelle mexicanske krydderier for at skabe en lækker og velsmagende ret. læs mere
Krydrede nødder med chili, spidskommen og kanel er perfekte som en ølsnack eller et hurtigt måltid. Brug alle de nødder, du har lyst til, til blandingen. Rist dem og top med krydret smør. Du kan spise dem med det samme, men de vil... læs mere
I denne opskrift på vietnamesiske sommerruller gør sesam-ingefærdressingen dobbeltarbejde: krydr rejerne og grøntsagsgarnituret med den, og server den som dip. Fyldet i disse ruller indeholder ikke de sædvanlige risnudler, kun grøntsager og rejer, som... læs mere
Vietnamesiske sommerruller serveres typisk med jordnøddesauce, men denne version af reje- og mynteruller passer bedst til kokosmælkscurrysauce. De er nemme at lave og perfekte som forret til familiesammenkomster. læs mere
Disse wraps er lavet i stil med laba, en sydøstasiatisk ret med svinekød og masser af friske krydderurter. Denne opskrift erstatter det traditionelle hakket svinekødsfyld med strimlet stegt svinekød. Alle ingredienser kan tilberedes på forhånd eller - læs mere
Kammuslinger tilberedes hurtigt og er perfekte til både en hurtig hverdagsmiddag og en særlig lejlighed. Men den virkelige stjerne i denne ret er den saftige coleslaw med forfriskende citrus og pikant chili. Den er perfekt - læs mere
Disse yndige muffins smager lige så vidunderligt, som de ser ud. Hvis du elsker jordnøddesmør, så prøv det med bærmarmelade. Jordnøddesmørret tilsættes muffindejen og fungerer som topping sammen med hakkede jordnødder, og midten er... læs mere
Denne islagkage vil glæde alle med sin klassiske kombination af jordnøddesmør og marmelade, og dens bund er en luftig "englemad"-svampekage. Brug en færdigkøbt svampekage, så behøver du ikke at tænde ovnen. Perfekt til sommer! læs mere
Hvis du elsker bløde småkager med chokoladestykker og nødder, vil du elske denne cupcake-version. De er bløde og saftige, lavet med den samme småkagedej og generøst fyldt med chokoladeovertrukne jordnødder, chokoladeovertrukne rosiner og— læs mere
Disse lækre små kager med et velsmagende fyld er en populær snack ikke kun i Indien, men også langt uden for Indien. Konceptet med samosaer blev bragt til Indien af mellemøstlige handlende, men den originale version med kødfyld var... læs mere
Disse sandwiches var inspireret af den vietnamesiske banh mi. En baguette deles i to halve og toppes med en thailandsk salat af mahi mahi i rød karry, forårsløg, gulerødder og agurk, toppet med brøndkarse og chilisauce. Sandwichen bliver meget... læs mere
Fisk og skaldyr hører hjemme på grillen! En særlig marinade giver disse rejespyd en tropisk citrussmag, mens et topping af ristet kokos, koriander og hakkede jordnødder tilføjer en frisk finish og en tilfredsstillende sprødhed. Du kan... læs mere
Denne snackblanding har det hele: jordnødder, pistacienødder, kartoffelchips, pretzels, majsnødder, tørret mango og kokosmasala-krydderi, der tilfører blandingen smagen fra det indiske køkken. Tilsæt den tørrede mango til sidst, når... læs mere
Denne kalorielette version af den klassiske Pad Thai-ret er fyldt med alle de traditionelle smagsoplevelser, men den er endnu mere saftig og forfriskende takket være grøntsagerne. Denne opskrift bruger færre risnudler og inkluderer båndskårne gulerødder. læs mere
Wok-stegning (med konstant omrøring) bevarer sukkerærternes friskhed, saftighed og sødme. Købt gong bao-sauce (en blanding af sojasauce, ingefær, chili og sesamolie) tilføjer et strejf af smag til denne kalorielette ret. læs mere
Disse bløde peanut butter cookies vil glæde dig med kombinationen af varm nøddeagtighed og en let syrlig honning. Hvis du ikke kan finde denne honning i supermarkedet, kan du lave den derhjemme – opskriften findes i noterne. læs mere
"Jeg begyndte at lave denne salat, da jeg var i praktik hos Food Network, fordi gulerødder var så billige, og jeg altid havde rester af kokosolie med hjem," siger opskriftsforfatter Larisa Alvarez. "Jeg var besat." læs mere
Lav hjemmelavede asiatisk-inspirerede honningglaserede jordnødder, der kan serveres som snack til en hjemmefest. Deres sødme er perfekt afbalanceret af en lang række krydderier, herunder kinesisk femkrydderi. læs mere
Blot 200 gram svinekam er nok til en lækker ret til fire personer. Grillet aubergine og grønne bønner øger dens volumen, gør den sundere ved at tilsætte grøntsager og giver den ekstra smag. læs mere
Frosne bananer på pinde er et godt alternativ til almindelig is, især for de små: de smelter ikke eller laver rod, og de indeholder mindre sukker. Denne dessert er nem at lave, og du kan nyde at dekorere dem med hele familien. læs mere
"Så længe jeg kan huske, har min familie altid spist zongzi under Dragebådsfestivalen," siger opskriftsforfatter Vivian Chan. "Men jeg lærte først at lave dem for nylig, da min svigermor fortalte mig det. Denne familieopskrift stammer fra hendes landsby." læs mere
En let og sprød majstortilla serveres med strimlet kylling i Yucatan-stil, marineret i appelsinjuice og grillet. Kyllingen serveres med en frisk rødkålssalat, hjemmelavet peanut-chilisauce og peanutbutter. læs mere
For at fuldende din julemiddag, lav denne elegante dessert: en delikat chokoladebudding med lag af sprøde jordnødder. Den vil se særligt elegant ud i klare glas. Drys hakkede jordnødder over midten af desserten, og... læs mere
Jordnøddesmørgranulat og jordnøddestykker tilsættes til chokoladekagedej, hvilket resulterer i en lækker småkage, der vil tilfredsstille enhver chokolade- og jordnøddeelsker. Til denne opskrift skal du bruge saltede - læs mere
Denne luksuriøse chokolade-jordnøddesmørtærte ser så festlig ud og kan nemt erstatte kagen til din fest. Et tykt lag af silkeblød flødeost- og jordnøddesmørfyld ligger oven på en chokoladedækket skorpe af hakkede jordnødder, og derefter toppes den med en tærte. læs mere
Disse chokoladechip-cupcakes minder om brownies – bløde, saftige og ultra-chokoladeagtige! Top dem med jordnøddesmør-flødeostfrosting og et drys hakkede jordnødder, hvis det ønskes. læs mere
Disse chokoladechips-småkager er fyldt med hvide chokoladestykker og saltede jordnødder, hvilket giver en vidunderlig kompleks smag. Ud over smagen fascinerer de med deres tekstur: en blød midte og faste kanter, glat hvid chokolade og sprøde nødder – disse småkager er... læs mere
Prøv asiatisk stegt ris med møre kyllingestykker, omelet og saftige sukkerærter i en krydret ingefærsauce. Tilsæt hakkede saltede jordnødder for tekstur og sprødhed. Server garneret med forårsløg. læs mere
Lav en wokret med chili og jordnødder for at forvandle rester af stegt kalkun (eller grillet kylling) til en ny ret inspireret af amerikanske, kinesiske restauranter. Den fyldige, søde og syrlige sauce vil fremhæve kalkunens smag på en helt ny måde. Server - læs mere
Kung Pao-spaghetti er en af de mest bestilte retter på den populære amerikanske restaurantkæde California Pizza Kitchen. Denne opskrift afslører hemmeligheden bag at lave Kung Pao-spaghetti på bare en halv time, og du kan nyde den – læs mere
Tørrede tranebær og kanel tilføjer en sød note til nøddeblandingen, som toppes med paprika, tørret sennep og timian. Æggehviden hjælper krydderierne med at hæfte under bagningen, hvilket resulterer i en nøddeblanding, der smager præcis som købt. Denne opskrift indeholder: læs mere
Denne wokret med kylling og grøntsager får et uventet tropisk twist fra ananas og asiatiske krydderier, herunder ingefær. Den er hurtig at tilberede og er en lækker middag midt på ugen. Server med kogte... læs mere
Jordnødder, rosiner og tomatpuré giver denne græskar- og rissuppe en dyb og fyldig smag, mens karrypulver giver den en varmende, krydret aroma. Server toppet med forårsløg og nyd den i de køligere efterårs- og vintermåneder. læs mere
Islagkager er ikke længere en overraskelse, men islagkager ser imponerende og unikke ud. Den laves som en åben tærte med fyld af vaniljeis, dulce de leche (ligner kogt kondenseret mælk) og chokolade. Tærtebunden er knust... læs mere
Kartoffelchips er blandet med jordnødder, mandler, pekannødder og cashewnødder i denne snack med chipotle-lime-smag. Server som forret til drinks til en hjemmefest eller som en snack på farten. læs mere
Wok-stegt klæbrig ris med kinesisk pølse (eller lo mai fen på kantonesisk) er en populær dim sum-ret lavet med sød kinesisk pølse (lap cheong), shiitakesvampe og tørrede rejer for en umami-infunderet smag, sammen med - læs mere
Wok-stegning er en hurtig måde at tilberede grøntsager på, så de bevarer deres saftighed og vitaminer. Det er hurtigt og bekvemt, især til en middag efter arbejde. For at spare endnu mere tid, køb færdigskårne grøntsager. Steg dem på en pande med - læs mere
Panna cotta er en af de nemmeste italienske desserter at lave, men når den serveres korrekt, bliver den en sofistikeret lækkerbisken. Det er i bund og grund en gelé lavet af fløde, gelatine og sukker. Denne opskrift kombinerer almindelig fløde med kokosolie. læs mere
Stjernen i denne grøntsagstilbehør er arbol chili, eller "fuglenæb". Den har en moderat krydret, fyldig smag og en stærk aroma. De små bælge kan tilberedes hele, hvilket vil give din ret en mildere og mere tiltalende smag. læs mere
Denne søde og krydrede snack med et røget strejf fra chipotle-peberfrugter vil appellere til alle, der ønsker at træde ud over de traditionelle saltede jordnødder og udforske en ny smagskombination. En fantastisk ølsnack og en lækker snack, man kan tage med sig. læs mere
I denne vietnamesiske skål serveres nudler med stegt svinekød og grøntsager ikke i en skål, men i tætte Boston-salatblade, der ligner kopper og holder godt på fyldet. For en hurtigere tilberedning kan du bruge færdigskårne grøntsager fra butikken. læs mere
Hvis du kan lide sunde granolabarer som snack, så lav dine egne derhjemme, men med en tydelig ingrediensliste og minimal smagstilsætning. Du skal bruge en dåse kondenseret mælk, solsikkekerner, rosiner, jordnødder, havregryn, smør og en knivspids... læs mere
Lav dine egne sunde proteinbarer med blot et par enkle ingredienser: jordnødder, dadler, kakao og æggehvider. Jordnødderne, der er malet med dadler, skaber et sødt jordnøddesmør, mens kakaopulveret tilføjer en fyldig smag. læs mere
Disse barer er en sødere, mere dessertlignende og madpakkevenlig version af den klassiske amerikanske jordnøddesmør- og gelésandwich. De holder sig meget bedre og længere på farten, og i modsætning til brød bliver de ikke bløde eller sprøde. læs mere
Rør revne pærer, chokoladestykker og ristede pekannødder i en gærfri brøddej, bag et stort brød eller tre minibrød, og dryp med chokoladeglasur. Brødet er dessertagtigt, meget saftigt og lækkert, især hvis du lader det stå natten over. læs mere
Kog brune ris med fuldkornshvede, og bland det derefter med en krydret tomat-jordnøddesauce for at lave et solidt vegetarisk fyld til peberfrugter. Fyld de hakkede peberfrugter med det og bag. Hvis du foretrækker det mere krydret, kan du udelade... læs mere
Fyld dine havregrynskager med en klassisk snackblanding af rosiner, jordnødder, kokosflager og halvsøde chokoladestykker. Saltede jordnødder tilføjer en fyldigere, mere kompleks smag og en lækker sprødhed. læs mere
Stjernen ved disse havregrynskager er de honningglaserede jordnødder, som perfekt suppleres af stykker af halvsød chokolade. En fantastisk måde at give en klassisk favorit et unikt sødt-salt twist. Disse bløde havregrynskager med sprøde kanter vil blive en favorit. læs mere
Giv vintergrøntsager en sommerlig smag ved at simre dem i kokosmælk med aromatiske krydderier og frisk koriander. Sødmen fra græskar og sød kartoffel i denne opskrift balancerer perfekt den jordagtige smag af shiitakesvampe og den velsmagende smag af asiatisk sambal oelek-sauce. læs mere
Denne lækre og sunde asiatisk-inspirerede salat er rig på fibre og protein. Den imponerer med sine fyldige teksturer af saftig grønkål, radiser, sprøde jordnødder, edamamebønner og en blød jordnøddesmørdressing. Server som forret eller som tilbehør. læs mere
Teriyaki-bøfruller er en populær japansk ret, der består af meget tynde skiver kød viklet omkring grøntsager. I denne opskrift fyldes bøfrullerne med forårsløg og grilles. Under grillning pensles rullerne med en sojasovsblanding. læs mere
En blanding af nødder og snacks er altid en populær snack på farten, på arbejdet, til hjemmesammenkomster og når man ser film og sport. For at give dem en ensartet smag, bland snacksene med en krydderiblanding og æggehvide, hvilket vil hjælpe... læs mere
Vi ville gerne lave de perfekte peanut butter cookies, men indså, at hvis vi tilsatte mere end én kop købt peanut butter, ville de blive klistrede. Så vi besluttede at male nogle saltede, ristede peanuts og tilsætte melet. læs mere
Denne livlige asiatiske salatdressing er den perfekte lækkerbisken til en flok mennesker. Brug faste Bibb- eller romainesalatblade til servering. Top dem med stegt hakket oksekød i en limedressing med chili, koriander og... læs mere
Lav en snackmix til en husfest, der passer perfekt til øl, cocktails og andre drikkevarer. Mixen indeholder masser af små snacks: sprøde majsfirkanter, mini-kringler, jordnødder, majs, chips og solsikkekerner. Alt er dækket med... læs mere
For at lave en lækker ølsnack eller bare en velsmagende rejsesnack, bland forskellige nødder (cashewnødder, jordnødder, valnødder, pekannødder) og pretzels med paprika, timian, sennep og kanel og rist dem i ovnen. Piskede æggehvider og sukker hjælper... læs mere
Denne dessert var inspireret af den populære amerikanske sandwich, PB&J (jordnøddesmør og gelé). Den samme lækre kombination af jordnøddesmør og druegelé (marmelade) suppleres af chokolade, hvilket resulterer i en luksuriøs smag. Dessert - læs mere
Disse festlige cupcakes kombinerer den salte smag af jordnødder med chokoladen på perfekt vis. Selve vaniljecupcakesene er bagt med knuste, ristede jordnødder tilsat dejen. Når de er helt afkølede, toppes hver cupcake med en simpel nougat lavet af - læs mere
Morgenmadsprodukter er en god base for sprøde desserter uden bagning, og smeltede skumfiduser er en god lim. Denne opskrift bruger puffede riskorn og hele ristede jordnødder, som tilføjer ekstra smag. læs mere
Pynt simpelt bananbrød op til sommeren! Tag et hjemmelavet bananbrød og forvandl det til en lagkage med jordnøddesmør- og chokoladeis i stedet for frosting. Hvis du ikke kan finde jordnøddesmør-is, kan du bruge enhver anden is, du kan lide. læs mere
Med kinesisk femkrydderipulver, sojasauce og ingefær tilføjer denne blanding af mandler, jordnødder, østerskiks og sesamfrø en sød og krydret asiatisk smag. Tag den med på farten eller som snack på arbejdet, eller server den som en forret med... læs mere
Riv friske rosenkål i stykker og vend dem med peberfrugter, koriander og en hvidløgs- og chilidressing. Det er den perfekte lette tilbehørsret til asiatisk-inspireret grillet fisk eller kylling. læs mere
Denne protein- og fiberrige smoothie er perfekt til morgenmad eller som en sund snack i løbet af dagen. For variation kan du tilføje en spiseskefuld hvedekim i stedet for jordnødder. læs mere
Denne opskrift på Pad Thai-nudler med kylling er lige så lækker, som du ville få det på en asiatisk restaurant, men endnu bedre, da du ikke behøver at rejse! Den er lavet ved hjælp af wok-teknikken, hvor alle ingredienserne hurtigt steges. læs mere
Lav en skål i et sammenhængende farveskema, som denne thailandske skål med risnudler, grøn og sauteret broccoli, selleri, agurk og frisk mynte, alt sammen bundet sammen med en asiatisk-inspireret dressing. læs mere
Forkæl dine venner og familie med en sprød hjemmelavet brittle med den perfekte søde og salte smag. For at lave den skal du bruge et karamel- eller frituretermometer. Når sukkerblandingen når den rette temperatur, røres det hele i... læs mere
Denne lækre og forfriskende forret i mexicansk stil er klar på få minutter. Dryp blot limesaft over agurkerne og drys med en blanding af chili og salt. Drys de ristede jordnødder med den samme krydrede salt og server ved siden af agurkerne. Fremragende - læs mere
Disse yndige skålformede småkager er fyldt med jordnøddesmør. Ikke alene er fyldet jordnøddesmør, men selve småkagebunden er bagt med jordnøddesmør. Under bagningen er fyldet, som faktisk er chokoladeovertrukket Reese's slik, læs mere
Denne bløde toffee er en sand tredobbelt jordnøddedej! Den er lavet med granuleret jordnøddesmør, sprødt jordnøddesmør og knuste jordnødder. Tilføj hvid chokolade til denne trio, og du har en utrolig lækker oplevelse. Kondenseret - læs mere
Denne hurtige og nemme dessert er perfekt til julefrokost. En smuldrende skorpe af knuste chokoladekager i kondenseret mælk toppes med et bjerg af populære julegodter: M&M's, mini-skumfiduser, læs mere
Intet kød? Intet problem! Denne vegetariske Pad Thai-nudleropskrift vil overraske dig med kombinationen af umami, søde og sure noter, som vi elsker så meget ved den klassiske ret. Nudlerne tilberedes super hurtigt, bare varm panden op. Så— læs mere
Denne spektakulære kage kombinerer alle ingredienserne til en banana split-dessert: bananer, tre slags is (vanilje, chokolade og jordbær), svampekage, flødeskum, maraschino-kirsebær, farverigt krymmel og flydende karamel. Det øverste lag er læs mere
Inkorporer mere sennepsblad i din kost! De indeholder K-vitamin, som hjælper med at forebygge hjerte-kar-sygdomme. De er også en ekstra kilde til essentielle fibre, for ikke at nævne deres let bitre smag. læs mere
Disse wraps, lavet med hurtigt stegt hakket kylling i en thailandsk sød og krydret sauce og serveret på salatblade, er nemme at tilpasse til hver gæsts smag. Server wrapsene på et fad omgivet af hakkede jordnødder, løg og peberfrugter. læs mere
En simpel salatskål kan være både den perfekte forret til festen og en fantastisk hverdagsmiddag. Den vejer næsten ingenting, har lavt kalorieindhold og er fyldt med sunde fibre. Fyld dine salatskåle med: læs mere








































































































