Opskrifter   Fastfood   Pita   Forretter   Sandwiches   

Pita med tabbouleh


Sådan laver du - Pita med tabbouleh
Tid: 2 timer og 25 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 8


Pita med tabbouleh - detaljeret opskrift.


Ingredienser:

  • 1 kop bulgur
  • 1,5 kopper kogende vand
  • 4 pitabrød, skåret i halve
  • 340 g fetaost
  • 1/4 kop friskpresset citronsaft (fra 2 citroner)
  • 1/4 kop olivenolie af god kvalitet
  • Salt
  • 1 kop (1 bundt) hakkede grønne løg (hvide og grønne dele)
  • 1 kop (1 bundt) hakkede friske mynteblade
  • 1 kop (1 bundt) hakket persille
  • 1 skrællet drivhusagurk, skåret i mellemstore tern (fjern kerner)
  • 2 kopper cherrytomater, skåret i tynde skiver
  • 1 tsk stødt sort peber
  • Kikærtepuré (hummus) til servering
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Kom bulguren i en stor skål, hæld kogende vand over, og tilsæt citronsaft, olivenolie og 1,5 tsk salt. Rør rundt, og lad det derefter stå ved stuetemperatur i cirka en time.
  • Trin 2
  • Efter et stykke tid tilsættes forårsløg, mynte, persille, agurk, tomater, 2 teskefulde salt og en teskefuld stødt peber. Bland godt.

    Tilsæt mere krydderi efter smag og server med kikærtepuré, eller dæk til og stil på køl. Tabboulehen smager bedre, hvis den hviler i et par timer. Fyld pitabrødene med tabbouleh og feta.

Stemmer: 5

Foto - Ina GartenOpskriftsforfatter - (Ina Garten) - forfatter til tv-projekter, tv-vært, kulinarisk forfatter
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt