Orientalsk gulerodssalat med pitabrød

Køkken:Østlige,
Tid: 2 timer og 20 minutter Kompleksitet: let
Mængde: 24 pitabrød
Orientalsk gulerodssalat med pitachips - en detaljeret opskrift.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 156, samlet fedt 8 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 5 G., kulhydrater 16 G., fiber 3 G., natrium 143 mg, sukker - G.
Kalorier 156, samlet fedt 8 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 5 G., kulhydrater 16 G., fiber 3 G., natrium 143 mg, sukker - G.
Ingredienser:
- 4 gulerødder, revet
- 1 fed hvidløg, hakket
- 1 hoved hvidt løg, hakket
- 1/4 kop korianderblade
- 1/4 tsk friskkværnet peber
- 1 spsk hvid vineddike
- 2 tsk stødt koriander
- 1/4 tsk paprika
- Vegetabilsk olie til stegning
- 24 pitabrød og græsk yoghurt til servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Varm vegetabilsk olie op i en gryde og tilsæt hvidt løg. Steg det, indtil det er gyldenbrunt, cirka 5 minutter. Trin 2
- Bland gulerødderne med hvidvinseddike, hvidløg, koriander, paprika og peber. Rør de stegte løg i. Dæk til og stil i køleskabet i 2 timer eller mere. Tilsæt derefter koriander.
Kom gulerodssalaten i en skål og placer den på et serveringsfad ved siden af de yoghurt-smurte pitabrød.
Server med Cabernet-vine som forret.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Retter rige på fibre / Lavt natriumindhold / Kalorieindhold i færdigretter / Tilbehør / Salater / Grøntsagssalater / Gulerodsretter / Gulerodssalater / Madnetværk - opskrifter / Arabisk køkkenLignende opskrifter
Ingefær-gulerodscocktail
Bøfpita med agurkesalat og tahini
Pita med grillet aubergine og kalkun
Gulerodssalat med sukkerærter
Gulerodssprøjte
Gulerodssalat med pistacienødder
Asiatisk gulerodsdip
Gulerodssalat med cashewnødder
Gulerodssalat med rosiner og ananas
Rå gulerodssalat
Marokkansk gulerodssalat
Gulerodscremesuppe med timian
Bladsalat med agurker, tomater og pommes frites
Kølet gulerodssuppe
Pita med lam og horiatiki-salat
Gulerodssalat med tranebær
Gulerodssuppe med karrypasta
Gulerodstzimmes i en slowcooker
Pita med kyllingefyld og yoghurtsauce
Jamaicansk gulerodsjuice
Pita med fyld af andepaté
Pita med Za'atar krydderiblanding
Middelhavskødfyldt pita
Pita med tabbouleh
Pita med rejesalat
Græsk kyllingepita
Oksekød med salat på lavash, orientalsk stil
Pita med grønkål og rejer
Gulerodssalat med kapers
Gulerodssalat med kokos
Gulerods- og ingefærsuppe
Pita (lavash)
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






