Teriyaki-kødbrød

Køkken:asiatisk,
Tid: 1 time og 5 minutter Kompleksitet: let
Portioner: 8
En simpel ret som farsbrød kan nemt forvandles til en asiatisk lækkerbisken ved blot at tilsætte asiatiske krydderier og krydderier til det hakkede kød, hvilket giver det en karakteristisk sød og sur smag. Drys den færdige farsbrød med japansk furikake-krydderi og nyd den dyppet i en brunet smør teriyakisauce.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 536, samlet fedt 36 G., mættede fedtstoffer 14 G., proteiner 30 G., kulhydrater 21 G., fiber 1 G., kolesterol 192 mg, natrium 2751 mg, sukker 8 G.
Kalorier 536, samlet fedt 36 G., mættede fedtstoffer 14 G., proteiner 30 G., kulhydrater 21 G., fiber 1 G., kolesterol 192 mg, natrium 2751 mg, sukker 8 G.
Ingredienser:
- 1 spsk sesamolie + ekstra til at smøre med
- 2 spsk. panko rasp
- 1 kop mælk
- 900 g hakket oksekød
- 4 store æg
- 0,5 kop sojasauce
- 1/4 kop ristede sesamfrø
- 1 spsk mirin
- 1 spsk fiskesauce
- 1 spsk. + 2 spsk. teriyakisauce
- 1 kop furikake
- 4 spiseskefulde usaltet smør
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 200 °C. Smør to rektangulære bageforme på 2 liter med sesamolie. Trin 2
- Kom rasperne i en lille skål, tilsæt mælk, salt og peber. I en anden skål blandes hakket oksekød, æg, sojasauce, sesamfrø, mirin, fiskesauce, 2,5 dl teriyakisauce og 1 spiseskefuld sesamolie. Tilsæt de udblødte rasp og bland forsigtigt, pas på ikke at presse hakket oksekød sammen. Trin 3
- Fordel kødblandingen jævnt i de to forberedte bageforme. Bag i 45 minutter. Trin 4
- Drys farsbrødet med furikake og lad det køle lidt af. Trin 5
- I mellemtiden kommes smørret i en lille gryde og varmes op, indtil det er brunet, cirka 2 minutter. Tilsæt de resterende 2 spiseskefulde teriyakisauce. Skær farsbrødet i skiver og dryp hver skive med den smøragtige teriyakisauce.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Hovedretter / Kød / / Madnetværk - opskrifter / Asiatisk køkkenLignende opskrifter
Ovnbagte kyllingevinger i teriyakisauce
Kyllingebryster i teriyakimarinade
Oksekød Teriyaki i en pande med spaghetti
Teriyaki-svinekød og grillet BBQ-kylling
Salatwraps med laks i teriyakisauce
Hawaiiansk Teriyaki Tun
Varm laks Teriyaki
Tennessee-style farsbrød
Kalkun teriyaki og ananasburgere
Farsbrød med estragon
Ris med kylling i citron teriyaki sauce
Farsbrød "al pastor"
Teriyaki-laks i salatskåle
Kylling teriyaki kebab
Buffalo kyllingefarsbrød
Klassisk farsbrød
Farsbrød med byg og gulerødder
Farsbrød med ost og bacon
Farsbrød med svampe og provoloneost
Teriyaki-snackblanding
Teriyaki-laks med grillede forårsløg og
Stegte ris med kylling teriyaki
Teriyakisauce
Laksefilet i teriyakisauce med broccoli i en airfryer
Farsbrødsbøffer
Champignonfarsbrød med soltørrede tomater
Kalkunfarsbrød med tilbehør
Rumaki marineret i teriyaki sauce
Wok-stegt teriyaki-laks
Hjemmelavet teriyakisauce
Stegt oksekød marineret i teriyakisauce
Oksekødskebab marineret i teriyakisauce
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






