Ovnbagt kylling med bagt hvidløg og appelsin


Tilberedning - Ovnbagt kylling med bagt hvidløg og appelsin
Menu:Aftensmad,
Tid: 2 timer og 5 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6


Dette er ikke bare endnu en let kylling med hvidvin, men noget mere fyldigt og pikant. Duftende ristet hvidløg, citrusagtige appelsinnoter og duftende estragon giver denne fugl nok smag og aroma til at få dig til at ville åbne en flaske rødvin til den.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 463, samlet fedt 29 G., mættede fedtstoffer 8 G., proteiner 34 G., kulhydrater 17 G., fiber 2 G., kolesterol 131 mg, natrium 149 mg, sukker 4 G.


Ingredienser:

  • 1 hoved hvidløg
  • 4 spsk olivenolie + ekstra til at dryppe over
  • 4 friske estragonkviste, grofthakkede (ca. 1,5 spsk) + 1 kvist til servering
  • 1 hel kylling på 1,5 kg.
  • En halv appelsin
  • 2 agerngræskar eller delikatessgræskar, uden kerner
  • 170 g shiitakesvampe, halverede
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm ovnen til 200 °C. Skær de øverste 0,5 cm af hvidløget, dryp med olivenolie og drys med en knivspids salt. Pak hvidløget ind i folie, sæt det i ovnen og bag det, indtil det er gyldenbrunt, ca. 40 minutter. Lad det køle af, pil derefter fedrene og purér dem til en pasta.
  • Trin 2
  • Bland halvdelen af ​​den hakkede estragon med hvidløg, krydr med salt og peber, og fyld derefter pastaen under skindet på kyllingebryst og -lår. Drys kyllingehulen med den resterende hakkede estragon, krydr med salt og peber. Dryp kyllingen med appelsinsaft, og læg en presset appelsin i hulen. Bind lårene sammen, dryp med 1 spiseskefuld olie, og krydr med salt og sort peber.
  • Trin 3
  • Skær græskarret i 1 cm tykke skiver. Kom græskarret i en bradepande sammen med svampene og de resterende 3 spiseskefulde olie, krydr med salt og peber. Læg kyllingen oven på grøntsagerne. Steg kyllingen, indtil den når 71 °C i låret (termometeret må ikke røre benet), 50-60 minutter. Lad kyllingen hvile i 10 minutter, før den skæres ud. Pynt med en kvist estragon.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt