Bagte gulerødder med avocado og appelsin
Stemmer: 3
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 194, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 2 G., kulhydrater 20 G., fiber 7 G., kolesterol 0 mg, natrium 280 mg, sukker 11 G.
Kalorier 194, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 2 G., kulhydrater 20 G., fiber 7 G., kolesterol 0 mg, natrium 280 mg, sukker 11 G.
Bagte gulerødder med avocado og appelsin - en detaljeret opskrift.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 700 g unge gulerødder, toppen afskåret
- 1 appelsin, delt i skiver
- 1/2 avocado, skåret i tern
- 1/2 tsk korianderfrø
- 3 spsk. olivenolie
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: gulerod, Avocado, Appelsiner, koriander
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Vend gulerødderne med olivenolie og korianderfrø. Læg dem på en bageplade og krydr med salt og peber.
Bag ved 210 °C under omrøring i 25-30 minutter. Top med avocadoskiver, appelsinskiver og lidt saft.
Krydr med salt og peber.
Kategorier:
Lignende opskrifter
