Opskrifter   Forretter   Med saucer   Grøntsager   Saucer   Dips   

Mango Habanero Salsa


Sådan laver du mango habanero salsa
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8


Denne lækre, søde og velsmagende caribiske salsa har en harmonisk blanding af mango, frisk habanero-peber, koriander og lime. Husk, at habanero-peberfrugter er meget stærke, så sørg for at fjerne alle kernerne for at dæmpe varmen.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 99, samlet fedt 5 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 1 G., kulhydrater 13 G., fiber 2 G., natrium 215 mg, sukker 6 G.


Ingredienser:

  • 1 fed hvidløg
  • 1/4 kop grofthakket frisk koriander
  • 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
  • 2 modne mangoer, skrællede og skåret i tern (ca. 2 1/2 kopper)
  • 4 grønne løg, tyndt skåret
  • 1 habanero peber, uden kerner og finthakket (valgfrit)
  • Saft af 2 limefrugter
  • Tortillachips til servering
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Hak hvidløget fint, drys med 1 1/4 tsk salt og mos det til en grov pasta med den flade side af en stor kniv.
  • Trin 2
  • Bland hvidløgspasten med koriander, olie, mango, forårsløg, habanero og limesaft. Lad det stå i mindst 15 minutter, så smagene kan blandes. Krydr med salt og server med tortillachips.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt