Opskrifter   Salater   Kød   

Den bedste kyllingesalat


Sådan laver du den bedste kyllingesalat
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Hovedingrediensen i denne salat er kyllingebryst pocheret i en velsmagende bouillon. Denne metode gør den utrolig mør og saftig. Skær den i små stykker og vend den med selleri, skalotteløg og friske krydderurter i en sprød hjemmelavet mayonnaise-baseret dressing. Server kyllingesalaten på en bund af salat med tyndt skårne tomater eller, for et mere sofistikeret twist, i halve avocadoer. Den er også god til sandwich. Læg salaten på en ristet bolle og top med sprød bacon. Den resterende velsmagende bouillon kan bruges i andre retter eller fryses.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 324, samlet fedt 23 G., mættede fedtstoffer 5 G., proteiner 23 G., kulhydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 71 mg, natrium 530 mg, sukker 2 G.


Ingredienser:


Salat
  • 1 kop mayonnaise
  • 2 tsk friskpresset citronsaft
  • 1 spsk Dijon-sennep
  • 4 kopper pocheret kylling, i tern (se opskrift nedenfor)
  • 1 stilk selleri, skåret i 0,5 cm store tern.
  • 2 spsk skalotteløg, skåret i tern på 0,5 cm
  • 2 spsk finthakket frisk dild
  • 2 spsk finthakket frisk persille
  • Tyndt skåret purløg, til servering

Pocheret kylling til salater
  • 10 kviste persille
  • 2 kviste timian
  • 1 lille løg, skåret i halve
  • 1 lille gulerod, skåret i halve
  • 1 stilk selleri, skåret i halve
  • 1,3 kg halve kyllingebryststykker med ben og skind, fedtet fjernes
  • 5-6 kopper kyllingebouillon, hjemmelavet eller købt, letsaltet
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • I en lille skål blandes mayonnaise, citronsaft, sennep, 1 spiseskefuld salt og sort peber efter smag.
  • Trin 2
  • Bland kylling, selleri, skalotteløg, dild og persille i en stor skål.
  • Trin 3
  • Tilsæt dressingen til kyllingen og vend den forsigtigt, så den er jævnt fordelt. Stil salaten på køl i mindst 1 time eller natten over, så smagene kan blandes. Drys med forårsløg.

    Pocheret kylling til salater:

  • Trin 4
  • Kom persille, timian, løg, gulerod, selleri og kyllingebryster i en mellemstor gryde. Hæld bouillonen i og bring det i kog. Skru ned for varmen til meget lav og læg låg på gryden. Lad kyllingen simre, indtil den er fast at røre ved, cirka 20 minutter. Tag gryden af ​​varmen, læg låg på, og lad kyllingen køle af i bouillonen i 30 minutter.
  • Trin 5
  • Læg kyllingen over på et skærebræt og gem bouillonen. Fjern kødet fra benene, fjern skindet og skær brystet i stykker på ca. 1 cm tykkelse. Kassér benene.
  • Trin 6
  • Si bouillonen fra og opbevar den tildækket i køleskabet i 3 dage, eller frys den ned til senere brug. Fjern eventuelt fedt fra bouillonens overflade, inden den bruges.

Stemmer: 3

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt