Polenta med bagte tomater

Kompleksitet: let
Portioner: 4
En lækker og sund ret i italiensk stil. Polenta serveres med bagte tomater og sauteret schweizerblad. Den mætter rigtig godt. Denne ret bruger hele tomater på dåse. Læg dem i en støbejernspande og steg dem i ovnen for at give dem en fyldigere smag og frigive noget saft, hvilket giver en god sauce til polentaen. Blancheret schweizerblad sauteres let i panden sammen med tomaterne. Både blade fra schweizerblade og de sejere stilke fungerer godt (bare blancher dem lidt længere). Server polentaen med de bagte tomater og schweizerblad, toppet med smuldret cheddarost.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 456, samlet fedt 23 G., mættede fedtstoffer 11 G., proteiner 18 G., kulhydrater 47 G., fiber 9 G., kolesterol 51 mg, natrium 1056 mg.
Kalorier 456, samlet fedt 23 G., mættede fedtstoffer 11 G., proteiner 18 G., kulhydrater 47 G., fiber 9 G., kolesterol 51 mg, natrium 1056 mg.
Ingredienser:
- 1 kop hurtigkogende polenta
- 1 dåse (800 g) San Marzano blommetomater, drænet
- 1 spsk. l. olivenolie
- 2 bundter bladbede (ca. 900 g)
- 60 g usaltet smør
- 1 pakke (220 g) smuldret landmandsost
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Placer en rist i den øverste tredjedel af ovnen, og forvarm ovnen til 230 °C. Trin 2
- I en stor ovnfast stegepande blandes tomater, olivenolie og 1/4 tsk salt. Bag i ovnen, indtil tomaterne er brunede i kanterne, cirka 25 minutter. Skru ned for ovntemperaturen til 150 °C, men lad tomaterne blive indeni. Trin 3
- I mellemtiden bringes 5 kopper vand i kog i en gryde ved middel varme. Rør gradvist polentaen i, indtil den er glat. Tilsæt 1 tsk salt og peber efter smag. Tag gryden af varmen, læg låg på og hold den varm. Trin 4
- Bring en gryde med saltet vand i kog. Skær bladbedebladene i brede strimler og stilkene i 2,5 cm store stykker. Kog stilkene, indtil de er næsten møre, ca. 5 minutter, tilsæt derefter bladene og kog, indtil både blade og stilke er møre, ca. 3 minutter mere. Hæld vandet fra bladbedebladene. Trin 5
- Tag panden ud af ovnen og sæt den ved middel varme. Sæt tomaterne til side, tilsæt smørret og vend dem, indtil de er gyldenbrune. Tilsæt den schweiziske bladbede og vend dem rundt. Trin 6
- Fordel polentaen på fire tallerkener. Top med tomater og bladbede. Krydr med salt og drys den smuldrede ost over polentaen og grøntsagerne.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Pande / Hovedretter / Korn, bælgfrugter / Grøntsager og svampe / Madnetværk - opskrifter / Italiensk køkkenLignende opskrifter
Bruschetta med ricotta, bagt aubergine og
Stegte grønne tomater og ost sandwiches
Panzanella med chorizo og bagte tomater
Fyldte svinekoteletter med bagte grøntsager og
Krabbedip med hvidløgskiks og bagt
Stegt polenta med ost
Stegt polenta
Osteomelet med bagte tomater og løg
Polenta med to typer ost
Varm voksbønnesalat med bagt
Salat med ristede grøntsager og polenta
Polenta med svampe
Polenta med svampe og gorgonzola
Polenta med fontina og svampe
Polentafritter med parmesan
Blød polenta med mascarpone
Tomatsuppe med ristede peberfrugter og panini
Stegt snapper med bagte druer
Majspolenta
Bagte tomat- og prosciutto-sandwiches
Italiensk pasta med bagte tomater
Rigatoni pasta med bagte cherrytomater og
Pastaskaller med kalorielet ostesauce
Grillet polenta
Crostini med bagte tomater, ricotta og
Polenta i en slowcooker
Bagt tomatsalsa i en blender
Polenta med græskar og rosenkål
Margarita med bagte ferskner
Polenta
Åbne sandwich med bagte tomater
Polenta med blåskimmelost
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






