Fuldkornsboller uden gær

Køkken:Engelsk,europæisk,
Tid: 34 minutter. Kompleksitet: let
Portioner: 10
Fuldkornsmel, blandet i lige dele med hvedemel, giver disse gærfri boller en dybere smag og aroma med en nøddeagtig note. Disse boller er sundere end hvide boller og kan serveres i stedet for brød til forskellige retter. Ælt dejen af mel, smør, bagepulver og surmælk, men overælt den ikke, så bollerne får en let sprød tekstur. Stræk eller rul dejen til et tykt ark og udstik cirkler, som vil hæve under bagningen og blive til vidunderlige, duftende boller.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 182, samlet fedt 10 G., proteiner 4 G., kulhydrater 21 G.
Kalorier 182, samlet fedt 10 G., proteiner 4 G., kulhydrater 21 G.
Ingredienser:
- 1 kop fuldkornsmel
- 1 kop premium mel
- 1 spsk bagepulver
- 0,5 tsk sodavand
- 2 teskefulde sukker
- 0,5 tsk salt
- 110 g koldt smør, skåret i stykker
- 1 kop kold surmælk
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 230°C. Trin 2
- I en stor skål piskes mel, bagepulver, natron, sukker og salt sammen. Pisk smørret i, indtil blandingen ligner grove korn. Tilsæt den sure mælk til de tørre ingredienser, og rør, indtil dejen er fugtig. Vend den ud på en let melet overflade og ælt den 4-5 gange. Rul eller stræk dejen til en tykkelse på ca. 2,5 cm. Skær dejen ud med en udstikker og læg den på en usmurt bageplade. Bag i ca. 12-14 minutter, eller indtil den er gyldenbrun.
Stemmer: 3
Forfatter af opskriften - Danny Boome er kok, atlet og tv-personlighed.
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Bageri / Lækre tærter og boller / Europæisk køkken / Engelsk køkkenLignende opskrifter
Fuldkorn hindbærmuffins
Enkle gærboller
Klassisk cheeseburger
Fuldkornsscones med forårsløg og parmesan
Miniboller
Klassiske hamburgerboller
Honning fuldkornskiks
Fuldkornskiks med kokosmel
Fantastiske bayerske pretzels
Fuldkornsspaghetti med rejer og hvidt
Veganske fuldkornsvafler
Lagdelte fuldkornskiks
Gærfri boller
Fuldkorns s'mores-barer
Parker House Boller
Shamrock-boller
En meget velsmagende frokost at tage med
Boller med krydderurter og smør
Fuldkornsspaghetti med porrer og hasselnødder
Bobby Flays Parker House-boller
Pretzelboller
Hurtige boller
Vafler med fuldkornshavregryn
Fuldkornsboller
Cinnabon - berømte kanelboller
Fuldkornsblåbærmuffins
Fuldkornspandekager med æbler
Hytteostboller med blåbær
Fuldkornsvafler
Små briocheboller
Glutenfri kartoffel- og surmælksboller
Parker House Boller
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






