Vafler med fuldkornshavregryn


Sådan laver du fuldkornshavregrynsvafler
Menu:Morgenmad,
Tid: 8 timer og 50 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6


Denne vaffelopskrift bruger gærdej, så start med at blande den aftenen før og stil den i køleskabet natten over. Om morgenen tilsættes de resterende ingredienser, og de bages i et elektrisk vaffeljern med non-stick-belægning. Vaflerne er lette og sprøde på ydersiden med en fyldig smag fra fuldkornsmel og havregryn. Serveres varme med frugt, sirup eller yoghurt.


Ingredienser:

  • 7 g aktiv tørgær
  • 0,5 kop varmt vand (40-45°C)
  • 2 kopper surmælk eller kefir
  • 3 spsk. jordnøddesmør
  • 2 spiseskefulde sukker
  • 2 kopper fuldkornsmel
  • 0,5 kopper havregryn
  • Protein fra 4 store æg
  • 1/8 tsk bagepulver
  • 1/4 tsk fint salt
  • Madlavningsspray til at spraye vaffeljernet
  • Ahornsirup, til servering
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Hæld vand i en stor skål og drys gæren over; lad det stå, indtil det skummer, cirka 5 minutter. Tilsæt surmælk, jordnøddesmør, sukker og mel, og rør, indtil det er glat. Dæk skålen med husholdningsfilm, og stil den i køleskabet natten over.
  • Trin 2
  • Forvarm vaffeljernet. Rør havregryn, æggehvider, bagepulver og salt i. Spray det varme vaffeljern let med bagespray.
  • Trin 3
  • Hæld ca. 1/3 kop dej i hver portion og fordel den ud til kanterne med bagsiden af ​​en ske. Bag, indtil vaflerne er sprøde og gyldne, 5-7 minutter. Gentag med den resterende dej. Server vaflerne med ahornsirup.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt