Opskrifter   Supper   Tankning   Flødesupper   Grøntsager   Fisk   

Lakse- og grøntsagssuppe


Sådan laver du laks- og grøntsagssuppe
Tid:
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Lakse- og grøntsagssuppe - En detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 567, samlet fedt 23 G., mættede fedtstoffer 9 G., proteiner 33 G., kulhydrater 58 G., fiber 8 G., kolesterol 184 mg, natrium 858 mg.


Ingredienser:

  • 4 skiver bacon, i tern
  • 6 skalotteløg, hakket
  • 1/3 kop hakket frisk dild
  • 3 mellemstore kartofler, skrællede og skåret i tern
  • 6 mellemstore gulerødder, i tern
  • 300 g friske eller frosne porcini-svampe, i skiver
  • 300 g rosenkål, skåret i halve (hvis hovederne er store, skæres de i kvarte)
  • 2 æggeblommer
  • 1 kop fedtfattig fløde (10% fedt)
  • 3 spsk. tør hvidvin eller frisk citronsaft
  • 350 g laksefilet uden skind, skåret i store tern
  • Salt og friskkværnet peber
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Steg baconen i en stor stegepande ved middel varme, indtil den er sprød, cirka 5 minutter. Tilsæt skalotteløg og halvdelen af ​​dilden, og steg, indtil den er blød, cirka 3 minutter.
  • Trin 2
  • Tilsæt kartofler, gulerødder, 4 kopper vand og 1 tsk salt. Læg låg på og bring det i kog. Kog indtil kartoflerne og gulerødderne er halvkogte, ca. 6 minutter. Tilsæt svampe og rosenkål og kog indtil grøntsagerne er møre, ca. 6 minutter mere. I mellemtiden piskes æggeblommer, fløde og vin sammen i en skål.
  • Trin 3
  • Skru ned for varmen til middel-lav, tilsæt laksefileten, og kog den mør, 2-3 minutter. Rør derefter forsigtigt æggeblandingen i, og kog suppen, indtil den tykner let, 1-2 minutter. Smag til med salt og peber.
  • Trin 4
  • Hæld suppen i skåle og drys med dild.

Stemmer: 2

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt