Kyllingetacos

Kompleksitet: let
Portioner: 8
Ree Drummond laver en stor portion kyllingefyld, der passer godt til mange Tex-Mex-retter (tacos, enchiladas, burritos), og fryser det ned i flere portioner for en hurtig og lækker middag, når som helst. Prøv en kyllingefyldt taco toppet med friske grøntsager, revet ost og cremefraiche.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 656, samlet fedt 30 G., mættede fedtstoffer 12 G., proteiner 68 G., kulhydrater 26 G., fiber 5 G., kolesterol 226 mg, natrium 1123 mg, sukker 6 G.
Kalorier 656, samlet fedt 30 G., mættede fedtstoffer 12 G., proteiner 68 G., kulhydrater 26 G., fiber 5 G., kolesterol 226 mg, natrium 1123 mg, sukker 6 G.
Ingredienser:
Taco
- 16 sprøde tacolommer
- 1 portion kyllingetacos, optøede
- 1 hoved grønt salat, fint hakket
- 6 blommetomater, hakket
- 1,5 kopper revet cheddarost
- 1 kop cremefraiche
- Stærk sauce, efter smag
- Hakket frisk koriander til servering
- Limebåde
Kylling til tacos
- 2 spsk. olivenolie
- 6 store kyllingebryster uden skind og ben, skåret i små stykker
- 3 fed hvidløg, knust
- 1 stort løg, finthakket
- 2 spiseskefulde chilipulver
- 2 tsk paprika
- 1 spsk spidskommen
- 1 dåse (400 g) tomatsauce
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm taco pockets i ovnen efter anvisningen på pakken. Trin 2
- Varm kyllingetacosene op på en stegepande. Fyld lommerne med fyldet: revet salat, kylling, skivede tomater, revet cheddar og cremefraiche. Dryp med hot sauce og pynt med hakket koriander. Server med limebåde til at drysse over. Trin 3
Kylling til tacos
Udbytte: 4 pakker (16-20 portioner).
Varm olivenolie op i en stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt kyllingen i portioner og steg den et par minutter på hver side. Læg kyllingen over på en tallerken med en hulsket ske. Tilsæt hvidløg og løg til stegepanden og steg kort. Tilsæt chilipulver, paprika, spidskommen og salt efter smag. Hæld tomatsaucen og 2 kopper vand i for at lave bouillon. Kom kyllingen tilbage i stegepanden. Bring det i kog og lad det simre, indtil saucen er reduceret til det halve. Køl af, fordel den i fire fryseposer og frys den ned.
Stemmer: 2
Opskriftsforfatter - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, kulinarisk skribent, fotograf, tv-værtKategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Retter til fremtidig brug / Aftensmad / Forretter / Kødforretter / / Tex-Mex / Ree DrummondLignende opskrifter
Bagt kartoffel med skræl og tacokrydderi
Tacos med ranch kylling, bønner og salsa til
Kylling-, kål- og jordnøddesmørtortillas
Margarita med tacokrydderi
Grillede kyllingetacos med salat
Krydret tacosalat
Kalkun- og krydrede tomattacos
Tacos i kartoffelskræller
Grillede kyllingetacos
Buffalo Chicken Taco Ring
Kylling-, lime- og koriandertacos
Kylling- og majstacosalat
Kylling Taco Salat
Grillet kylling og chili quesadillas på en bageplade
6 usædvanlige fyld til fyldte søde kartofler
Kylling-, mango- og chipotle-tacosalat
Simpel tacokrydderi
General Tsos kyllingetacos
Cheddar Taco Lommer
Blå tacos med kylling, tomatillos og hjemmelavet
Hurtig tacosalat
Asparges-tacos
Indiske kyllingetacos
Kylling- og avocadotacos
Taco-cocktail
Grillet tacobar med kylling og bøf
Tacosauce
Kylling- og vandmelontacos
Grillet kyllingetostados
Taco Krydderi
Kylling Taco Rør
Jerk kylling tacos
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






