Bøf med kartoffelsalat i ranchdressing

Kompleksitet: let
Portioner: 4
En ranchdressing lavet med mayonnaise og surmælk, krydderier og friske krydderurter tilføjer et væld af smag til denne ret. Denne blanding pensles på flanksteaken inden grillning, og den serveres også med kartoffelsalat med selleri og krydret brøndkarse. For en saftig, mør og lækker bøf grilles den hel på en varm stegepande, indtil den er medium-rare indeni og sprød udenpå. Skær kødet tyndt på tværs af fibrene inden servering. Server med kartoffelsalat og brøndkarse.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 440, samlet fedt 21 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 39 G., kulhydrater 23 G., fiber 3 G., kolesterol 71 mg, natrium 616 mg, sukker - G.
Kalorier 440, samlet fedt 21 G., mættede fedtstoffer 6 G., proteiner 39 G., kulhydrater 23 G., fiber 3 G., kolesterol 71 mg, natrium 616 mg, sukker - G.
Ingredienser:
- 450 g røde kartofler, skåret i tern på 2,5 cm.
- 2 stilke selleri, hakket
- 1/4 kop kaloriefattig mayonnaise
- 2 spiseskefulde Dijon-sennep
- 1 spsk ekstra jomfruolivenolie + ekstra til at dryppe over
- 1/3 kop surmælk eller kefir
- 2 tsk Worcestershiresauce
- 1 tsk paprika
- 3 spiseskefulde hakket frisk purløg
- 0,7 kg flanksteak, fjern overskydende fedt
- 1 bundt brøndkarse, seje stilke trimmet
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
røde kartofler, kartoffel, selleri, mayonnaise, Dijon-sennep, surmælk, kefir, Worcestershiresauce, paprika, purløg, oksekød, brøndkarse, ranchsauce
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Kom kartoflerne i en mellemstor gryde og dæk med koldt vand. Krydr med salt. Bring det i kog og lad det simre, indtil de er halvkogte, ca. 15 minutter. Hæld vandet fra og skyl kartoflerne under koldt vand for at køle af, hæld dem derefter over i en stor skål og tilsæt selleri. Trin 2
- I mellemtiden blandes mayonnaise, sennep, olivenolie, kærnemælk, worcestershiresauce, paprika og forårsløg i en stor skål. Fordel 3 spiseskefulde af saucen over hele bøffens overflade. Bland 1/2 kop af dressingen med kartoflerne og sellerien; sæt resten af dressingen til side. Trin 3
- Drys 1/2 tsk salt jævnt over en stor støbejernspande og varm den op ved høj varme i 5 minutter. Dryp panden med lidt olivenolie (ca. 1/4 tsk). Tilsæt bøffen og steg den, indtil den er godt brunet, 4 til 5 minutter. Skru ned for varmen til medium; vend bøffen og steg den, indtil den er godt brunet på den anden side, yderligere 4 til 5 minutter for medium-rare. Læg kødet over på et skærebræt og lad det hvile i 5 minutter, og skær derefter tyndt mod fibrene. Vend brøndkarsen med den resterende dressing. Server med bøffen og kartoflerne.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Sund kost / Kalorieindhold i færdigretter / Hovedretter / Kød / Grøntsager og svampe / Salater / Grøntsagssalater / / Kartoffelretter / Kartoffelsalater / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Æggesalat med ranchdressing
Varm ranchsauce
Krydret stegt kyllingesalat wraps
Forårssalat med ranchdressing
Kylling- og æblecoleslaw med ranchdressing
Skirt steak med ostemos
Avocadotoast med salat i cubansk citrus
Caribisk stegt svinekød med kartoffelsalat
Yoghurt Ranch Dip
New York-bøf med svampe i vinsauce og
Flankbøf i gochujangsauce med salat
Pastasalat med ranchdressing
Bavette bøf
Saftig paneret torsk med kartoffelsalat
Grillet filet mignon bøf med sommersalat i
Citronpeberbøf med kartofler og hollandaisesovs
Salisbury-bøf med kartoffelmos
Grillet bøf med kikærte- og koriandersalat
Stegt svinekød med fladbrød og salat
Grillet bøf med græsk majssalat
Bøf med blåskimmelost, smør og salat
Havesalat med friske grøntsager i ranchdressing
Carpaccio af oksekød med kartoffelsalat
Kalkunbøf med kartoffelmos og
Hjemmelavet Ranch Krydderi
Flankbøf med rosmarin- og rucolasalat
Kylling med varm kartoffelsalat
Ranchsauce med wasabi
Grillet oksekødsbøf med perlebyg
Ranch Deviled Eggs
Okseflanksteak med rucolasalat
Okseflanksteak med bønner og kål
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






