Opskrifter   Forretter   Kød   Grøntsager   

Svampe fyldt med hakket svinekød og grøntsager


Tilberedning - Svampe fyldt med hakket svinekød og grøntsager
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 24 stk.


Rachel Ray steger hurtigt svampehatter, indtil de er møre, og fylder dem derefter med hakket svinekød, spinat og parmesanost. Bare et par minutter i ovnen, og denne velsmagende forret er klar.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 94, samlet fedt 6 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 5 G., kulhydrater 4 G., fiber 1 G., kolesterol 13 mg, natrium 202 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 1 spsk. l. olivenolie
  • 24 store svampehatter, stilke skåret af, tørres af med et vådt håndklæde og lægges til side
  • Salt og peber

Fyld til fyld
  • 1,5 tsk ekstra jomfruolivenolie
  • 350 g hakket svinekød med dine yndlingskrydderier
  • 300 g frossen, hakket spinat, optøet og presset tør
  • 1/3 kop revet parmesanost eller 2 håndfulde af enhver hård ost
  • 4 hakkede fed hvidløg
  • 20 stykker hakkede svampestængler
  • 1 stilk hakket selleri med blade
  • 1/2 lille løg, hakket
  • 1/2 lille rød peberfrugt, hakket og uden kerner
  • Tre håndfulde italienske krydderurterasp (se opskrift) Her)
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Forvarm ovnen til 250 grader.

    Varm en stor stegepande op ved middelhøj varme. Tilsæt olie og svampehatter, krydr med salt og peber. Steg i 5 til 7 minutter, indtil de er gyldenbrune og bløde i kanterne. Ryst svampene for at frigive overskydende saft. Læg svampene over på en lille bageplade.
  • Trin 2
  • Tør panden af ​​og sæt den tilbage på varmen. Tilsæt lidt olie; når den er varm, tilsættes det hakkede kød. Steg kødet, og bræk det isnende med en spatel, i 3 minutter.
  • Trin 3
  • Hak hvidløg og champignonstilke fint i en foodprocessor. Tilsæt selleri, løg og rød peberfrugt til champignonerne og hvidløget, og blend. Tag blandingen ud af foodprocessoren, tilsæt den til det hakkede oksekød, og steg ved middel varme i yderligere 3 til 5 minutter.
  • Trin 4
  • Tilsæt den optøede, pressede spinat og vend den med fyldet. Tilsæt rasp og ost i panden og vend fyldet, indtil raspen har absorberet saften, 2 til 3 minutter.
  • Trin 5
  • Fyld svampehattene med fyldet med en lille eller stor ske. Sæt de fyldte svampe i en varm ovn, skru ned for varmen til 230 °C (450 °F). Bag i 6-8 minutter, indtil svampene er gyldenbrune. Læg de fyldte svampe over på et serveringsfad.

Stemmer: 6

Foto - Rachael RayOpskriftsforfatter - (Rachael Ray) - TV-vært, kendiskok, forretningskvinde, kulinarisk skribent
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt