Braciole - pandestegte oksekødsruller


Sådan laver du Braciole - Pandestegte oksekødsruller
Køkken:Italiensk,
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Braciole er oksekødsruller fyldt med parmesanost, krydderurter og rasp. I denne opskrift toppes oksekødet med skiver af tørret skinke for en fyldigere smag og saftighed. Rullerne steges på pande og simres derefter i en vinsauce med svampe, indtil de er møre.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 691, samlet fedt 30 G., mættede fedtstoffer 13 G., proteiner 52 G., kulhydrater 43 G., fiber 3 G., kolesterol 128 mg, natrium 1712 mg, sukker 7 G.


Ingredienser:

  • 900 g udbenet okselår, skåret i 8 skiver og banket til en tykkelse på 0,3 mm.
  • Groft salt og sort peber
  • 8 tynde skiver tørret skinke (anbefalet: prosciutto)
  • 1,5 spsk. brødkrummer
  • 0,5 kopper mælk
  • 2/3 kop fintrevet parmesanost, 3 håndfulde
  • 1 lille løg, finthakket
  • 0,5 kop hakkede persilleblade, et par håndfulde
  • 1 kop hakket rucola
  • 2 spsk ekstra jomfruolivenolie, 2 omdrejninger af panden
  • 2 fed hvidløg, skrællet
  • 2 spiseskefulde smør
  • 12 brune champignoner, finthakkede
  • 2 spsk. mel
  • 1 kop tør hvidvin
  • 1 kop oksekødsbouillon
  • 1 spsk tomatpuré
  • DerudoverAlmindelige tandstikkere
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Krydr kødet med salt og peber. Læg en skive skinke på hver skive oksekød. Fugt raspen med mælk i en mellemstor skål. Tilsæt revet ost, løg, persille, rucola, salt og peber, og bland godt. Smør et tyndt lag fyld ned i midten af ​​hver skive oksekød, og rul det stramt sammen. Fastgør rullerne med tandstikkere.
  • Trin 2
  • Varm en stor nonstick-pande op ved middelhøj varme. Tilsæt olie og hvidløg til den varme pande. Tilsæt kødet og brun det på alle sider i 6 minutter. Tag bollerne ud af panden.
  • Trin 3
  • Kom smør i panden. Når det er smeltet, tilsættes svampene. Sauter i 5 minutter. Tilsæt mel i panden og steg i 2 minutter. Bland vinen med mel og svampe, og skrab eventuelle brunede stykker op fra bunden af ​​panden.
  • Trin 4
  • Skru ned for varmen i 1 minut, og tilsæt derefter oksebouillon og tomatpuré. Kom kødet tilbage i saucen, og skru ned til middellav varme. Dæk gryden med låg. Lad kødet simre i saucen i 10-15 minutter. Læg bollerne over på et serveringsfad, og fjern tandstikkerne. Hæld saucen fra gryden over dem, og server.

Stemmer: 1

Foto - Rachael RayOpskriftsforfatter - (Rachael Ray) - TV-vært, kendiskok, forretningskvinde, kulinarisk skribent
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt