Krydrede sorte bønner

Kompleksitet: let
Portioner: 6
Tyler Florence simrer sorte bønner med tørrede røde chilipeber, indtil de er møre, krydrede og varme. Nogle af bønnerne pureres, og det hele toppes med sprødstegt bacon, koriander og forårsløg for en smagfuld pynt.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 156, samlet fedt 5 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 8 G., kulhydrater 22 G., fiber 5 G., kolesterol 6 mg, natrium 724 mg, sukker 4 G.
Kalorier 156, samlet fedt 5 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 8 G., kulhydrater 22 G., fiber 5 G., kolesterol 6 mg, natrium 724 mg, sukker 4 G.
Ingredienser:
- 2 tykke strimler bacon, skåret i stykker
- 5 fed hvidløg, skrællet
- 5 tørrede chilipeber, finthakkede
- 2 laurbærblade
- 450 g tørrede sorte bønner
- 1 liter letsaltet kyllingebouillon
- 2 tomater, skåret i kvarte
- En kvart bundt frisk timian, blade plukket
- Saft af 1 citron
- 4 forårsløg, hakket
- 1/4 kop hakkede friske korianderblade
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Steg baconen sprød i en stor gryde ved middel varme. Læg baconen over på en tallerken beklædt med køkkenrulle. Tilsæt hvidløg, chili, laurbærblad og bønner til den samme gryde med det smeltede fedtstof, og rør rundt. Trin 2
- Hæld kyllingebouillonen i og tilsæt tomaterne. Lad det simre ved middellav varme i 1 time, indtil bønnerne er møre. Trin 3
- Kom ca. 1-2 kopper bønner i en blender og blend, indtil det er glat. Kom bønnepuréen tilbage i gryden og rør rundt. Tilsæt timianbladene og smag til med salt og peber. Fortsæt med at koge i yderligere 15 minutter. Trin 4
- Placer bønnerne på et serveringsfad og dryp med citronsaft, forårsløg, koriander og stegt bacon inden servering.
Stemmer: 1
Opskriftsforfatter - Tyler Florence (Tyler Florence) - TV-vært, kok, madskribentKategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Efterårsretter / Hovedretter / Tilbehør / Korn, bælgfrugter / Tyler FlorenceLignende opskrifter
Røget pølsesauce og kaffe til morgenmad
Sød og krydret forret "øjne"
Pengesalat
Krydrede sorte bønner
Krydret yoghurtdressing med lime
Krydret asiatisk dressing
Krydrede asiatiske nudler
Cowboy-kaviar
Stegt krydret broccolini
Universal bønnesuppe
Krydrede grønne bønner med jordnødder
Krydret dilddressing
Salat med sorte øjne af bønner og røget kalkun
Sortøjede bønnedip
Pandestegt laks med sorte bønner og spinat
Tex-Mex Black-Eye bønnesalat
Byg-, skinke- og sortøjebønnesalat
Krydret broccoli med kikærter i ovnen
Black-Eye bønnesalat med canadisk bacon
Sort øje bønnesuppe
Braiseret grønkål med bønner og havregryn
Sortøjede bønnesalat
Gryderet af rejer, bønner og kålblade i
Stegt Tilapia med Black-Eyed Bean-salat
Bønne-, tomat- og baconrelish
Kålsalat med grillede bønner
Krydret tranebærsalsa
Bagte limabønner
Caribisk braiseret grønkål med ris
Naturlige kalkunkoteletter marineret i
Texas Black-Eyed Beans
Tyk suppe med grønkål, selleri og bønner
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






