Opskrifter   Hovedretter   Fugl   

Tilberedning: Strimlet kylling i en slowcooker


Tilberedning - Tilberedning: Strimlet kylling i en slowcooker
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Tilbered et kilo kylling i starten af ​​ugen, strimler det, og du har basis for uendelige hurtige og nemme måltider i løbet af ugen. Kylling i slowcooker er så lækker, at du ikke behøver mange krydderier eller tilsætningsstoffer for at gøre det endnu bedre. Strimlet kylling kan bruges til at lave sandwich, pizza, tacos, teriyaki, og listen fortsætter!

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 309, samlet fedt 13 G., mættede fedtstoffer 3 G., proteiner 45 G., kulhydrater 1 G., kolesterol 213 mg, natrium 549 mg.


Ingredienser:

  • 900 g kyllingelår uden skind og ben
  • 2 teskefulde hvidløgssalt
  • 2 tsk sød paprika
  • 1 tsk løgpulver
  • SpecialudstyrInstant Pot multikog med en kapacitet på 6-8 liter.
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Vend kyllingen med hvidløgssalt, paprika, løgpulver, 1/4 tsk salt og friskkværnet sort peber, så den er jævnt dækket.
  • Trin 2
  • Placer en rist i bunden af ​​multikogeren og tilsæt 1 kop vand. Placer kyllingen på risten. Følg producentens anvisninger, luk låget og klargør multikogeren til brug. Indstil trykkogeren til højt tryk i 7 minutter. Multikogrens indstillinger og tilstande kan variere afhængigt af modellen. Følg altid producentens anvisninger.
  • Trin 3
  • Når trykkogercyklussen er færdig, skal du følge producentens anvisninger for hurtigt at frigive trykket og vente på, at cyklussen er færdig. Pas på ikke at brænde dig på den resterende damp, åbn og fjern låget. Kom kyllingen i en stor skål og riv den med to gafler, mens du gemmer væsken i gryden. Fjern risten.
  • Trin 4
  • Sæt slowcookeren i sautertilstand, og bring den resterende væske i kog. Kog uden låg, indtil væsken er reduceret til 1 kop, ca. 5 minutter. Hæld væsken over den revne kylling, og rør rundt. Lad den køle helt af, inden den sættes i køleskabet. Kylling kan opbevares i op til 4 dage.
  • Trin 5
  • Fire serveringsmuligheder:

    BBQ kyllingesandwiches
    Vend kogt kylling med din yndlingsbarbecuesauce og brug den i sandwich med købt coleslaw.

    Kyllingetacos
    Vend kyllingen med salsa og server på majs- eller hvedetortillaer med dine yndlingstoppings.

    Pizza
    Smør færdigkøbt pizzasauce på pizzadejen, top med kogt kylling, pepperoni, revet mozzarella og bag.

    Kylling teriyaki
    Vend den kogte kylling med teriyakisauce og server med ris og dampet broccoli.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt