Gedeost-quiche

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Denne lækre og sunde quiche er utrolig nem at lave og er fyldt med et væld af grøntsager, perfekt suppleret af blød gedeost. Brug købt butterdej til quichebunden. Efter bagning vil skorpen være luftig, sprød og smuldrende, hvilket står i smuk kontrast til det cremede fyld. Vælg vintergrøntsager som sprød grønkål eller schweizerblad, eller en kombination af de to. Sauter dem først med hvidløg, så de visner og bliver bløde, læg dem derefter lagvis oven på dejen med osten, og hæld den cremede blanding over. Lad quichen køle lidt af, så den er nemmere at skære i, og server derefter.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 508, samlet fedt 45 G., mættede fedtstoffer 24 G., proteiner 18 G., kulhydrater 9 G., fiber 1 G., kolesterol 325 mg, natrium 887 mg.
Kalorier 508, samlet fedt 45 G., mættede fedtstoffer 24 G., proteiner 18 G., kulhydrater 9 G., fiber 1 G., kolesterol 325 mg, natrium 887 mg.
Ingredienser:
- 1 pakke (150 g) hakket vintergrønt, såsom grønkål og/eller schweizerblad (ca. 8 kopper)
- 1 ark frossen butterdej, optøet (en halv pakke på 500 g)
- 1 spsk. l. olivenolie
- 1 spsk usaltet smør
- 2 fed hvidløg, tyndt skåret
- Premium mel til arbejdet
- 150 g gedeost, smuldret (ca. 3/4 kop)
- 0,5 kop revet parmesan (ca. 30 g)
- 4 store æg
- 1 kop piskefløde
- 1/4 tsk stødt muskatnød
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 220°C. Trin 2
- Varm olivenolie og smør op i en stor stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt hvidløg og steg, indtil det er blødt, ca. 1 minut. Tilsæt krydderurterne og 1/2 tsk salt; steg under omrøring, indtil krydderurterne er visnet, og det meste af væsken er fordampet, 5-7 minutter. Trin 3
- I mellemtiden rulles butterdejen ud på en let melet overflade, indtil den er stor nok til at passe i en 23 cm tærteform. Læg dejen i formen, og skær overskydende dej af; krøl kanterne, hvis det ønskes. Smør gedeost og parmesanost over dejen, og top med de sauterede krydderurter. Trin 4
- I en mellemstor skål piskes æggene med piskefløden, muskatnød, 1/2 tsk salt og 1/4 tsk sort peber. Hæld blandingen over grøntsagerne. Bag, indtil skorpen er gylden, og fyldet er stivnet, cirka 20 minutter. Skær i skiver og server.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Sund kost / Retter rige på fibre / Kalorieindhold i færdigretter / Morgenmad / Hovedretter / Gryderetter / Æg og mejeriprodukter / Bageri / Salte tærter / Forretter / Osteforretter / / Madnetværk - opskrifterOpskriftsamlinger
Lignende opskrifter
Bruschetta med gedeost og ferskner
Grønne bønner med gedeost og tørrede tranebær
Kartoffelmos med gedeost
Fyldte peberfrugter med gedeost
Gedeostvinaigrette
Majssalat med gedeost
Crostini med gedeost og rosmarin
Sød kartoffel- og gedeost-hummus-forret
Kartoffelskræller med artiskokker og gedeost
Skinke- og gedeostsandwiches
Kartoffelmos med krydderurter og gedeost
Gedeost- og tranebærcrostini
Broccoli- og gedeostquiche uden skorpe
Rødbedesalat med valnødder og gedeost
Filet mignon med balsamico sirup og gedeost
Crostini med figner, græskarkerner og gedeost
Chokoladetrøfler med gedeost
Pizza med gedeost og prosciutto
Fladbrød med bagt zucchini, hummus, rucola,
Kartoffelmos med gedeost og
Zucchini-ruller med gedeost
Pesto- og gedeostruller
Cappelli d'Angelo pasta med soltørrede tomater og
Blomkålsgratin med gedeost
Bruschetta med ristede peberfrugter og gedeost
Pastaskaller med soltørrede tomater, ged
Varm rødbede- og linsesalat med gedeost
Salat af ristede rødbeder med valnødder
Salat med bagte rødbeder og gedeost
Salat med rødbeder, æbler og gedeost
Fettuccinenudler med sommergrøntsager og gedeost
Clubsandwich med gedeost og
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter













