Stegt zucchini med hvidløg og krydderurter


Sådan laver du - Ristet zucchini med hvidløg og krydderurter
Menu:Aftensmad,
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Hvis du har en færdiglavet hvidløgs- og urtesauceblanding ved hånden, kan du stege nogle lækre zucchini med den. Grøntsagerne skæres i tynde skiver, sauteres i olivenolie med skalotteløg og hvidløg og steges derefter igennem i en hvidløgs- og urtesauce. Server zucchinien som tilbehør til kødretter og nyd dens fyldige, krydrede grøntsagssmag.


Ingredienser:

  • 2 spsk. olivenolie
  • 2 store eller 3 mellemstore courgetter, skåret i 0,5 cm tykke skiver.
  • 2 forårsløg, hakket
  • 1 tsk knust hvidløg
  • 2/3 kop grøntsagsbouillon
  • 2 spsk hvidløgs- og urtesauceblanding (helst Knorr)
  • 2 spsk finthakket persille
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Varm olivenolie op i en stor stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt zucchini, skalotteløg og hvidløg. Steg i 6-8 minutter, eller indtil zucchinien er mør.
  • Trin 2
  • Pisk langsomt grøntsagsbouillonen i. Rør derefter sauceblandingen og persillen i. Lad det simre i 1,5-2 minutter. Smag til med salt og peber.

Stemmer: 1

Foto af Sandra LeeOpskriftsforfatter - (Sandra Lee) - TV-kok, TV-vært, kokkeskribent
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt