Opskrifter   Hovedretter   Pasta   Fisk   

Fuldkornsspaghetti med citron, basilikum og laks


Sådan laver du - Fuldkornsspaghetti med citron, basilikum og laks
Køkken:Italiensk,
Menu:Aftensmad,
Tid: 20 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


På bare 20 minutter laver Giada De Laurentiis en komplet middag, der er nem at tilberede på en søndag aften. Hver portion er fyldt med sunde ingredienser: næringsrig spinat, fuldkornspasta med hvidløg og kapers og bagt laks.


Ingredienser:

  • 225 g fuldkornsspaghetti
  • 4 stykker laks (110 g hver)
  • 2 kopper friske babyspinatblade
  • 1 knust fed hvidløg
  • 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
  • 1/2 tsk salt, plus lidt mere
  • 1/2 tsk friskkværnet sort peber, plus mere
  • 1 spsk. l. olivenolie
  • 1/4 kop hakkede friske basilikumblade
  • 3 spsk kapers
  • Skal af 1 citron
  • 2 spiseskefulde citronsaft
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Bring en gryde med saltet vand i kog ved høj varme. Tilsæt pastaen og kog den under omrøring, indtil den er mør, men fast, 8-10 minutter. Hæld vandet fra i et dørslag og hæld det i en stor skål. Tilsæt hvidløg, olivenolie, salt og peber. Bland godt.
  • Trin 2
  • Mens pastaen koger, varmes olivenolien op i en mellemstor stegepande ved middelhøj varme. Krydr laksestykkerne med salt og peber. Kom fisken på stegepanden og steg den, indtil den er medium-rare, ca. 2 minutter på hver side, afhængigt af fiskens tykkelse. Tag fisken op af stegepanden.
  • Trin 3
  • Tilsæt basilikum, kapers og citronskal til pastablandingen og vend det sammen. Beklæd 4 serveringsfade eller lave skåle. Placer 1/2 kop spinat i hver tallerken. Top med 1/4 af spaghettien. Læg et stykke laks oven på pastaen. Server straks.

Stemmer: 7

Foto af Giada De LaurentiisOpskriftsforfatter - - kok, journalist, vært
Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt