Fuldkornsspaghetti med citron, basilikum og laks

Kompleksitet: let
Portioner: 4
På bare 20 minutter laver Giada De Laurentiis en komplet middag, der er nem at tilberede på en søndag aften. Hver portion er fyldt med sunde ingredienser: næringsrig spinat, fuldkornspasta med hvidløg og kapers og bagt laks.
Ingredienser:
- 225 g fuldkornsspaghetti
- 4 stykker laks (110 g hver)
- 2 kopper friske babyspinatblade
- 1 knust fed hvidløg
- 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
- 1/2 tsk salt, plus lidt mere
- 1/2 tsk friskkværnet sort peber, plus mere
- 1 spsk. l. olivenolie
- 1/4 kop hakkede friske basilikumblade
- 3 spsk kapers
- Skal af 1 citron
- 2 spiseskefulde citronsaft
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Bring en gryde med saltet vand i kog ved høj varme. Tilsæt pastaen og kog den under omrøring, indtil den er mør, men fast, 8-10 minutter. Hæld vandet fra i et dørslag og hæld det i en stor skål. Tilsæt hvidløg, olivenolie, salt og peber. Bland godt. Trin 2
- Mens pastaen koger, varmes olivenolien op i en mellemstor stegepande ved middelhøj varme. Krydr laksestykkerne med salt og peber. Kom fisken på stegepanden og steg den, indtil den er medium-rare, ca. 2 minutter på hver side, afhængigt af fiskens tykkelse. Tag fisken op af stegepanden. Trin 3
- Tilsæt basilikum, kapers og citronskal til pastablandingen og vend det sammen. Beklæd 4 serveringsfade eller lave skåle. Placer 1/2 kop spinat i hver tallerken. Top med 1/4 af spaghettien. Læg et stykke laks oven på pastaen. Server straks.
Stemmer: 7
Opskriftsforfatter - Giada De Laurentiis - kok, journalist, værtKategorier
opskrift / Aftensmad / Hovedretter / Pasta / Fisk og skaldyr / Italiensk køkken / Giada De LaurentiisLignende opskrifter
Spaghetti med ricotta og citron
Lakseburgere med kapers-citronaioli og
Spaghetti med kødboller på spyd
Spaghetti med zucchini og citron
Sommerspaghetti med zucchini
Spaghetti-tærte i tomatsauce med basilikum
Sund spaghetti i en cremet tomatsauce
Frico: Parmesanvafler med basilikum og citron
Ravioli med citron, grønne ærter og pancetta
Spaghetti i frisk tomatsauce i én gryde
Kartofler med citron og basilikum
Citronspaghetti
Italiensk tomatsauce med basilikum til spaghetti
Sunde pastaretter
Sukkerærter med citron og basilikum
Frico med basilikum og citron
Osteboller med fuldkorn
Sunde retter med fisk og skaldyr
Pandekager med røget laks
Fuldkorns speltgrød med lille pasta
Bagt spaghetti squash
Grillet sværdfisk med citron, mynte og basilikum
Spaghetti squash med jordnøddesauce
Spaghetti pasta med butternut squash og salvie
Fuldkornshvidløgsfladbrød
Hawaiiansk laksesalat forret "Lomi Lomi"
Hawaiiansk laksesalat "Lomi Lomi"
Pizza med røget laks
Spaghetti med tilapia i krydret tomatsauce
Kødboller i spaghetti på spyd
Spaghetti med ris
Fuldkornsmajsmuffin
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






