Opskrifter   Supper   Tankning   Grøntsager   Kød   Med pasta   

Kyllingesuppe med kikærter og spaghetti


Sådan laver du kyllingesuppe med kikærter og spaghetti
Menu:Aftensmad,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Kyllingesuppe med kikærter og spaghetti - en detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 495, samlet fedt 15 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 42 G., kulhydrater 45 G., fiber 7 G., kolesterol 91 mg, natrium 281 mg, sukker - G.


Ingredienser:

  • 3 spsk. olivenolie
  • 120 g spaghetti, kort brækket langs hele længden
  • 1 gulerod, tyndt skåret
  • 2 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk stødt spidskommen
  • 1/4 tsk stødt kanel
  • 3/4 kop hakket koriander
  • 4 kopper letsaltet kyllingebouillon
  • 1 dåse (450 g) kikærter på dåse, drænet og skyllet
  • 1 dåse (450 g) dåsetomater, i tern
  • Salt og friskkværnet peber
  • 2 kyllingebrystfileter (450 g hver), skåret i tynde skiver
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Varm olivenolie op i en gryde ved høj varme. Tilsæt spaghettien og kog den under omrøring i ca. 2 minutter. Tilsæt gulerødder, hvidløg, spidskommen, kanel og halvdelen af ​​korianderen, og fortsæt med at koge under omrøring i ca. 1 minut. Hæld kyllingebouillonen og 1 kop vand i, tilsæt kikærter og tomater, og krydr med salt og peber. Læg låg på og bring det i kog, skru derefter ned for varmen, tilsæt kyllingen og lad det simre, indtil den er mør, ca. 8 minutter. Øs kyllingesuppen med kikærter, hvidløg, gulerødder og spaghetti i serveringsskåle, og pynt med den resterende koriander.

Stemmer: 5

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt