En simpel opskrift på brune ris

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Med denne opskrift vil dine brune ris altid være perfekt og jævnt kogte. Hovedreglen: kig ikke under låget. Når risen er kogt, lad den dampe i et par minutter mere under låget, og du vil blive forbløffet over resultaterne. Når du har mestret grundopskriften, kan du gøre tilbehøret mere komplekst, for eksempel ved at tilføje tørret frugt eller grøntsager. Der findes flere lækre idéer i slutningen af opskriften.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 224, samlet fedt 7 G., mættede fedtstoffer 4 G., proteiner 4 G., kulhydrater 36 G., fiber 2 G., kolesterol 15 mg, natrium 392 mg.
Kalorier 224, samlet fedt 7 G., mættede fedtstoffer 4 G., proteiner 4 G., kulhydrater 36 G., fiber 2 G., kolesterol 15 mg, natrium 392 mg.
Ingredienser:
- 1 spsk. kortkornet brun ris
- 2 kopper vand eller grøntsagsbouillon, købt eller hjemmelavet
- 2 spiseskefulde usaltet smør
- 1 strimmel citron- eller appelsinskal, 5 cm lang.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Kom alle ingredienserne i en mellemstor gryde med et tætsluttende låg, og bring det i kog ved høj varme. Skru ned for varmen, så risen simrer ved svag varme, læg låg på, og kog i 50 minutter. Åbn ikke låget, da risen ellers vil koge ujævnt. Trin 2
- Tag gryden af varmen, og lad risen trække tildækket i yderligere 10 minutter (kig ikke ned i gryden!). Løsn risen med en gaffel, og server. Trin 3
- Ris med tørrede frugter:
Tilsæt en håndfuld rosiner eller tørrede abrikoser til risen sammen med vandet.
Ris med grøntsager:
Mens risen køler af, blandes en pose frosne grøntsager (280 g) i en gryde med 2 spiseskefulde vand og en strimmel appelsinskal. Damp grøntsagerne ved middelhøj varme, indtil de er varme igennem, 3-5 minutter. Tilsæt dem straks til de varme ris efter at have luftet dem med en gaffel.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Enkle og hurtige opskrifter / Hurtige tilbehør / Hovedretter / Tilbehør / Korn, bælgfrugter / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Agern squash fyldt med ris og ost
Vildrispilaf
Perfekt brun ris
Mandel-, kirsebær- og græskarbarer
Kokosris med grønne ærter
Sprød dessert lavet af morgenmadsprodukter
Ris- og grøntsagsskål i en madkasse
Fyldte tomater med brune ris og
Ris med bønner og røget pølse
Tofu Curry med risnudler
Brun risskål med grøn gudindedressing
Brune rispilaf i en slowcooker
Krydrede linse- og brune risbøffer i pitabrød
Sund risotto
Chop suey: Kinesisk gryderet
Brune ris i ovnen
Kalkun- og sesamsalat
Ris og bønner i californisk stil
Ris- og spinatsalatskål med kylling teriyaki
Dessert af puffede ris og hirse
Slow Cooker Kokos Risgrød
Kylling på en bund af ris i ovnen
Poke bowl med ris med laks og avocado
Tilapia med kokossauce og krydderurter i ovnen
Brune ris med kylling og grøntsager
Risskål med spejlæg og kimchi
Brune ris med svampe og kimchi
Høst ris med grøntsager og nødder
Ris- og vermicelli-pilaf
Indisk brune rispilaf med karry og
Sød dessert lavet af klæbrig kokosris "Ka
Indisk rispilaf med rosiner
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






