Opskrifter   Forretter   Med saucer   Kød   Saucer   Dips   

Taco-dip


Sådan laver du taco-dip
Tid: 25 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8


Lav tacos som dips. Det er meget nemmere end at lave individuelle tacos: det færdige kød- og bønnefyld overtrækkes med cremefraiche og bages i ovnen under et lag revet skarp cheddar, indtil osten smelter. Fyldet toppes derefter med traditionelle tacotoppings: skivede tomater, revet isbergsalat, oliven og jalapeños. Server direkte i gryden med tortillachips i nærheden, så du kan øse forretten op og nyde den med en kold øl. Kødfyldet kan laves dagen i forvejen og opbevares i køleskabet.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 472, samlet fedt 34 G., mættede fedtstoffer 15 G., proteiner 22 G., kulhydrater 19 G., fiber 5 G., kolesterol 97 mg, natrium 416 mg, sukker 3 G.


Ingredienser:

  • 1 spsk. vegetabilsk olie
  • 700 g hakket oksekød
  • En halv pakke tacokrydderiblanding på 40 g eller 3 spsk. hjemmelavet tacokrydderi
  • 2 spiseskefulde tomatpuré
  • 1 dåse (425 g) sorte bønner på dåse, skyllede
  • 2 kopper cremefraiche
  • 2 kopper revet skarp cheddarost
  • 1 stor tomat, hakket
  • 2 kopper revet isbergsalat
  • Skivede sorte oliven og/eller syltede jalapeños, valgfrit
  • Tortillachips til servering
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Varm vegetabilsk olie op i en stor stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt hakket oksekød og steg under omrøring, indtil det er brunet overalt, 8-10 minutter. Hæld overskydende fedt fra, tilsæt tacokrydderiet og vend det jævnt.
  • Trin 2
  • Tilsæt tomatpuréen og rør indtil den bliver mørkere til en mat murstensrød, cirka 30 sekunder. Tilsæt 1,8 dl vand, bring det i kog, og lad det simre indtil saucen tykner, 2-3 minutter. Tilsæt bønnerne og rør rundt for at varme det igennem. Tag det af varmen og hæld det over i et firkantet ildfast fad på 20 cm.
  • Trin 3
  • Dæk kødblandingen med et jævnt lag cremefraiche og derefter et lag cheddarost. Drys med hakkede tomater, salat, oliven og jalapeños. Server med tortillachips.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt