Thai kylling med gulerods- og ingefærsalat

Køkken:Thailandsk,
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let
Portioner: 4
Thai kylling med gulerods- og ingefærsalat - En detaljeret opskrift.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 407, samlet fedt 20 G., proteiner 41 G., kulhydrater 16 G.
Kalorier 407, samlet fedt 20 G., proteiner 41 G., kulhydrater 16 G.
Ingredienser:
- 4 kyllingebryster med skind og ben (900-1150 g)
- 2 spsk blødgjort smør
- 3 fed hvidløg (2 hakkede, 1 knust)
- 4 teskefulde thailandsk grøn karrypasta (fås i lokale supermarkeder)
- 4 tsk finthakket, skrællet ingefærrod
- Revet skal og saft af 3 limefrugter
- Salt
- 1 spsk. vegetabilsk olie
- 450 g gulerødder
- 2 spiseskefulde hakket frisk koriander
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 230 °C. Placer en rist i et ildfast fad. I en skål blandes smør, hakket hvidløg, karrypasta, 3 teskefulde ingefær, skal af 2 limefrugter og saften af 1 lime.
Krydr kyllingen med salt. Løft skindet og gnid kødet med karryolie. Læg kyllingen med skindet opad på risten og hæld 1/2 kop vand i panden. Bag kyllingen, indtil skindet er sprødt og gennemstegt, 20-25 minutter.
Trin 2 - I mellemtiden blandes det knuste hvidløg med den resterende teskefuld ingefær, skal af 1 lime og saften af 2 lime. Rør vegetabilsk olie i. Skær gulerødderne i strimler med en grøntsagsskræller og vend dem med dressingen. Tilsæt koriander og 1/2 teskefuld salt og vend det sammen. Server kyllingen med gulerods- og ingefærsalaten.
Stemmer: 6
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Hovedretter / Fugl / Salater / Grøntsagssalater / Madnetværk - opskrifter / thailandsk køkkenLignende opskrifter
Kylling-, kål- og jordnøddesmørtortillas
Thai Tangled Nudelskåle
Krydret thailandsk kyllingekarry i ovnen
Thai Basilikum Kylling
Nong Gai Op: Ovnbagt kylling i thailandsk stil
Thai bøfsuppe
Thai-style rejecurry
Thai oksekødsnachos
Laks med ris og marinerede peberfrugter
Opskrifter med ingefær
Thai grillet kylling med nektarinsalat
Kylling med barbecuesauce og agurkesalat
Thai oksekød med ris og kokos
Thai grillet kyllingepizza
Thai djævleæg
Kogte muslinger i thailandsk stil
Thailandsk fiskesuppe
Hurtig pizza med kylling og jordnøddesauce
Thai grillede peberfrugter
Thai-inspireret mælkesuppe med kartofler og majs
Thai svinekødsburger
Thai Tofu Mælkesuppe
Thailandske stegte bananer
Thai BBQ kylling
Muslinger med thailandsk rød karry
Salatwraps med glaseret kylling
Thai kyllingewrap med krydret jordnøddesmør
Thai kyllingewraps
Hawaiiansk ananasmarineret kylling
Thai-style syv-lags kyllingedipsauce
Thai kyllingesalat
Thai svinekød med risnudler
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Kornprodukter, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Saucer til fastfood
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Saucer til fastfood
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






