Fyldte svampe med ost, gulerødder og tofu

Kompleksitet: let
Portioner: 24
Du kan bruge enten hvide eller brune (cremini) svampe til denne opskrift. Nøglen er at bruge store svampe, der kan indeholde så meget af det lækre og saftige fyld som muligt, lavet af rasp blandet med hakkede gulerødder, tofu, pepper jack-ost og parmesan. En god forret til enhver lejlighed!
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 66, samlet fedt 5 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 2 G., kulhydrater 4 G., kolesterol 8 mg, natrium 79 mg, sukker 1 G.
Kalorier 66, samlet fedt 5 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 2 G., kulhydrater 4 G., kolesterol 8 mg, natrium 79 mg, sukker 1 G.
Ingredienser:
Svampe
- 24 store champignoner eller cremini-svampe, hatte rengjorte, stilke finthakkede til fyld
- 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
Fyldning
- 4 spiseskefulde usaltet smør
- 1 kop finthakkede gulerødder
- 0,5 kop finthakket bagt tofu
- 0,5 kop revet pepper jack-ost
- 2 spsk. revet parmesanost
- 2 spsk finthakket frisk persille
- 1 kop smuldret surdejsbrød
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- Forvarm ovnen til 220°C. Trin 2
- Svampe:
Hvis svampehattene er meget runde, skær en meget tynd skive fra toppen af hver hætte, så de står oprejst og ikke ruller. Bland hattene i en stor skål med olivenolie og 1/4 tsk salt.
Trin 3 - Fyldning:
Varm smørret op i en stor stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt de skivede svampestængler og gulerødder, og steg under omrøring, indtil de er bløde, 6-8 minutter. Hæld blandingen i en stor skål, drys med 3/4 tsk salt, og sæt den til side for at køle af. Rør den afkølede svampeblanding, tofu, pepper jack-ost, parmesanost og persille i. Rør raspen i, så den er godt dækket.
Trin 4 - Fyld hver svamp med en lige stor mængde fyld, og læg de fyldte svampe på en bageplade med kant. Bag, indtil svampene er møre, og fyldet er gyldenbrunt og sprødt på toppen, cirka 15 minutter. Lad dem køle af i 5 minutter, før de tages af bagepladen.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Vegetariske retter / Fyldte retter / Ovn / Hovedretter / Tilbehør / Grøntsager og svampe / Æg og mejeriprodukter / Forretter / Grøntsagsretter / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Fyldte champignoner med tørrede abrikoser
Fyldte champignoner med spinat og ost
Djævleæg med blåskimmelost
Fyldte champignoner med pekannødder
Fyldte champignoner med pinjekerner og
Friturestegte fyldte champignoner
Fyldte svampe med pancetta
Fyldte champignoner med cherrytomater
Djævleæg med ost og pimento-peberfrugter
Fyldte jalapeños med ost og pimento
Portobellosvampe fyldt med ost
Fyldte champignoner med pølse, græskar og
Fyldte tomater med brune ris og
Fyldte svampe med brødfyld
Sprøde fyldte svampe med brieost
Thai hot and sour suppe Tom Yum med tofu
Opskrifter med fyldte svampe
Fyldte champignoner med pølse
Skaller fyldt med ost
Fyldte champignoner med sprød krabbe
Fyldte champignoner med hakket pølse
Ovnbagte fyldte champignoner
Søde og stærke peberfrugter fyldt med cremet sauce
Tofu- og sojamælksmousse
Kold salat med tofu
Misosuppe med tofu (Misoshiru)
Tofufyldte æg
Fyldte champignoner med hakket kød
Peberfrugter fyldt med ost og zucchini
Æg fyldt med ost og peber
Artiskokker fyldt med ost og rasp
Fyldte champignoner
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






