Opskrifter   Saucer   Dips   

Avocadosauce


Sådan laver du avocadosauce
Køkken:Mexicansk,
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Avocadosauce - detaljeret opskrift.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 162, samlet fedt 15 G., mættede fedtstoffer 4 G., proteiner 3 G., kulhydrater 5 G., fiber 2 G., kolesterol 17 mg, natrium 341 mg, sukker 2 G.


Ingredienser:

  • 1 mellemstort rødløg
  • 1 stærk chili
  • 1 avocado
  • 1 kop koriander
  • 3/4 kop ost fetaost
  • 1/4 kop citronsaft
  • 4 spiseskefulde olivenolie
  • salt efter smag
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Hak 1 mellemstort rødløg og 1 stærk chili i tern. Sauter i 1 spiseskefuld olivenolie i 6 minutter, indtil de er møre. Fjern chilien efter stegning, hvis det ønskes.
  • Trin 2
  • Purér i en blender 1 tern af avocado, 1 kop koriander, 3/4 kop fetaost, 1/4 kop citronsaft, 3 spsk olivenolie, salt.
  • Trin 3
  • Bland puréen fra avokado med sauterede løg. Server med ristet brød.

Stemmer: 12

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt