Ranunkelgræskar i smør med salvie i ovnen


Sådan laver du smørblomst-salvie-squash i ovnen
Tid: 45 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


Den nøddeagtige smag af ristet smør og krydret salvie balancerer den naturlige sødme fra den solide vintersquash. Kombinationen er en elegant tilbehørsret til de fleste kødretter, især i koldt vejr.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 189, samlet fedt 12 G., mættede fedtstoffer 8 G., proteiner 2 G., kulhydrater 22 G., fiber 4 G., kolesterol 31 mg, natrium 574 mg, sukker 1 G.


Ingredienser:

  • 1 mellemstor ranunkelgræskar (ca. 1 kg), uden kerner og skåret i 2,5 cm tykke både.
  • 4 spsk usaltet smør, smeltet
  • 1 teskefuld sukker
  • 2 spsk hakket frisk salvie
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • Placer ovnristen på den midterste rille, og forvarm ovnen til 220 °C.
  • Trin 2
  • Vend squashen på en bageplade med kant med smør, sukker, 2 tsk salt og 1/4 tsk sort peber, så den er jævnt dækket. Bag under omrøring halvvejs igennem, indtil squashen er mør og begynder at blive brun i kanterne, cirka 30 minutter.
  • Trin 3
  • Tag græskarret ud af ovnen, drys med salvie, og vend det rundt. Fortsæt med at bage, indtil græskarret er mørt og gyldenbrunt, yderligere 10 minutter.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt