Græskarsuppe med salvie og kyllingepølse

Kompleksitet: let
Portioner: 4
Denne opskrift eksemplificerer, hvordan en simpel hjemmelavet ret kan forvandles til en elegant suppe i restaurantkvalitet med blot få ingredienser. Suppen simres i kyllingebouillon med butternut squash, gulerødder, selleri og løg og blendes derefter, indtil den er glat. Før servering toppes den med stykker af stegt, helt naturlig kyllingepølse, æble og salvieblade sauteret i olivenolie. Disse tilføjer en pikant smag og et mere tiltalende udseende.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 522, samlet fedt 31 G., mættede fedtstoffer 5 G., proteiner 22 G., kulhydrater 42 G., fiber 8 G., kolesterol 86 mg, natrium 636 mg.
Kalorier 522, samlet fedt 31 G., mættede fedtstoffer 5 G., proteiner 22 G., kulhydrater 42 G., fiber 8 G., kolesterol 86 mg, natrium 636 mg.
Ingredienser:
- 4 kopper butternutsquash, skrællet og skåret i tern (1 lille squash)
- 1/3 spsk. + 1 spsk. l. olivenolie
- 340 g færdiglavede kyllingepølser med æble, skåret i 1 cm store stykker.
- 3 mellemstore gulerødder, hakkede
- 1 stilk selleri, hakket
- Et halvt mellemstort løg, hakket
- 2,5 kopper letsaltet kyllingebouillon
- 0,5 kop friske salvie- eller persilleblade
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Vi anbefaler
Forberedelse:
- Trin 1
- I en stor gryde varmes 1 spiseskefuld olivenolie op ved middelhøj varme. Tilsæt pølsen og steg den under omrøring, indtil den er brunet, ca. 4 minutter. Hæld den over i en skål med en hulsket ske. Tilsæt squash, gulerødder, selleri, løg, kyllingebouillon, 2 1/2 kopper vand og 3/4 tsk salt til gryden. Læg låg på og bring det i kog, skru derefter ned for varmen og fortsæt med at simre, indtil grøntsagerne er møre, ca. 15 minutter mere. Trin 2
- Blend suppen i portioner, og kom den derefter tilbage i gryden sammen med pølsen. Smag til med salt og peber, og hold den varm. Trin 3
- I en lille gryde varmes den resterende 1/3 kop olivenolie op ved middelhøj varme. Når salviebladene er meget varme, tilsættes de og steges under omrøring, indtil de er mørkegrønne og sprøde, ca. 1 minut. Lad dem dryppe af med en hulsket ske på et stykke køkkenrulle for at fjerne overskydende olie. Trin 4
- Øs suppen i skåle og drys hver portion med stegt salvie.
Stemmer: 1
Kategorier
opskrift / Kalorieindhold i færdigretter / Blender / Efterårsretter / Vinterretter / Supper / Cremede supper / Græskarretter / Græskarsupper / Madnetværk - opskrifterLignende opskrifter
Hjemmelavet thailandsk kyllingepølsesandwich med
Græskarsuppe med salvie
Mac and cheese med pimento og kyllingepølse
Tesandwich med leverpølse og løg
Græskar Latte Milkshake
Cornish kyllinger i smør med salvie
Græskarbrød med 3 ingredienser
Ravioli med kyllingepølse og grønkål
Ranunkelgræskar med salvie i
Frittata med spinat, oliven og kyllingepølse
Græskarsuppe
Brødfyld med salvie, pølse og æbler
Tequila sour med ananas og salvie
Opskrifter med vintergrøntsager og frugter
Smørstegt majs med salvie og lime
Kartofler med kyllingepølse i en stegepande
Antipasto med pølsespyd
Sådan karamelliserer du græskartærte
Græskarsuppe med pølse og ris
Græskarmousse
Banan-græskar smoothie
Græskar-smoothie
Sød græskarmousse
Græskarbrød
Græskartærte i en slowcooker
Græskarsuppe med karrykrydderi
Kyllingelevermousse
Græskarpurésuppe med ost
Tomat- og kyllingeleversalat
Iste med whisky og salvie
Mexicansk græskarpunch
Salvie Limeade
Forretter
Ølsnacks
Osteforretter
Sandwiches
Snacks
Kanapeer
Assorterede forretter
Snacks med saucer
Kødforretter
Fiskeforretter
Grøntsagsretter
Æggeforretter
Supper
Kolde supper
Cremede supper
Flødesupper
Supper med dressinger
Klare supper
Grøntsagssupper
Tykke supper, gryderetter
Kødsupper
Fiskesupper
Supper med pasta og morgenmadsprodukter
Hovedretter
Kød
Fugl, vildt
Tilbehør
Grøntsager, svampe
Fisk, skaldyr
Korn, bælgfrugter
Æg, mejeriprodukter
Pasta
Gryderetter
Salater
Varme salater
Grøntsagssalater
Bladrige salater
Frugtsalater
Salater med morgenmadsprodukter og pasta
Salater med kød
Salater med fisk
Salater med æg
Salater med bønner
Salater med brød
Fastfood
Hamburgere
Sandwiches
Hotdogs
Pizzaer
Varme sandwich
Tortillaretter
Pitaretter
Pandekager
Fastfoodsaucer
Friturestegte retter
Saucer
Krydderier
Sovs
Dips
Spreads
Barbecue-glasurer og -saucer
Salatdressinger
Olieblandinger
Emulsionssaucer
Søde saucer
Stærke saucer
Fastfoodsaucer
Grill, grill
Grillet kød
Grillet fjerkræ
Grillet fisk
Røgede retter
Grillede grøntsager og frugter
Grillede melprodukter
Barbecue-glasurer og -saucer
Bageri
Salte tærter, pizzaer
Hjemmelavet brød
Kartoffelpandekager, pandekager
Usødede boller, tærter
Usødede småkager og muffins
Desserter
Cupcakes
Frugtdesserter
Cookie
Kager
Donuts, tærter, boller
Slik og små slik
Cremer, saucer, mousser, buddinger
Soufflé, marengs, marengs
Gele
Is, sorbeter
Kager
Søde tærter, tærter
Pandekager, fritters, vafler, toast
Morgenmadsprodukter, granola, müsli
Drikkevarer
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- og chokoladebaserede drikkevarer
Frugtdrikke, juice
Te og urtedrikke
Varme drikke
Alkoholholdige cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy og cognac
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserende vin
Tequila-cocktails
Cocktails med øl
Cocktails med likører
Frosne cocktails
Tilberedningsmetoder
Airfryer
Trykkoger
Kolde retter
Multikoger
Fyldte retter
Friturestegning
Dobbeltkedel
Pande
Bageplade
Folie
Ovn
Rister
Mixer
Blender
Bålfad
Foodprocessor
Mikrobølgeovn
Wok
Syltede retter
Tørrede og saltede fødevarer
Syltede retter
Pocherede retter
Salte retter
Røgede retter
Konserves
Sæsonbestemte retter
Festlige retter
Nytår
jul
Valentinsdag
8. marts
påske
1. maj
Halloween
Fødselsdag
Festretter
Bryllupsretter
Cocktailparty
Middagsselskab
Mors dag
Verdens køkkener
europæisk
Fransk
Italiensk
Spansk
Græsk
Engelsk
Irsk
Tysk
Portugisisk
Østrigsk
Polere
Russisk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svensk
asiatisk kinesisk Japansk Thailandsk Vietnamesisk Koreansk Filippinsk
Arabisk jødisk Tyrkisk
Indisk
afrikansk Marokkansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Canadisk Tex-Mex
Latinamerikansk Mexicansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Caribien Cubansk Jamaicansk
Kategorier
Morgenmad
Frokoster
Middage
Børneretter
Retter til fremtidig brug
Budgetopskrifter
Komfortmad
Opskrifter til én person
Opskrifter til to
Picnic
Opskrifter i baghaven
Retter til fans
Filmaftenretter
Tilberedningsmetoder
Opskrifter fra Food Network
Opskriftsamlinger
Opskrifter efter ingredienser
Sund kost
Sunde morgenmader
Frokoster
Middage
Sunde snacks
Retter rige på fibre
Glutenfri retter
Lavt natriumindhold
Lavkalorieretter
Retter til diabetikere
Lavkulhydratmåltider
Lavt fedtindhold
Lavt kolesteroltal
Kalorieindhold i færdigretter
Vegetariske retter
Veganske retter






