Tid: 14 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4

Denne tomatsuppe er klar på bare 10 minutter! Den kræver ingen tilberedning og bevarer alle grøntsagernes gavnlige egenskaber. For at lave den skal du bruge dåsetomater i deres egen saft, frisk selleri og kyllingebouillon. Blend blot alt og varm det op i mikrobølgeovnen. Smag suppen til med fløde (af valgfri fedtindhold), citronsaft og naturlig ahornsirup, server med en ostesandwich, og nyd dens fyldige smag, som om suppen havde simret i lang tid. Den er hurtig at lave om morgenen og tage med i en termokande til skole eller arbejde.

Ingredienser:

• 1 dåse (800 g) dåsetomater i egen saft
• 1 stilk selleri, grofthakket
• 1 kop letsaltet kyllingebouillon
• 1 spsk naturlig ahornsirup
• 1-2 tsk friskpresset citronsaft
• 1/4 - 1/3 kop fløde

Udskiftning af ingredienser
Brugte målebeholdere

1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Opskrifter med lignende ingredienser

tomater, selleri, bouillon, ahornsirup, citronsaft, fløde

Vi anbefaler

Forberedelse:

Trin 1
• Purér tomater, selleri og kyllingebouillon i en blender, indtil det er glat. Smag til med salt og peber. Smag til med citronsaft og ahornsirup. Tilsæt fløden.
Trin 2
• Hæld suppen i en mikrobølgeovnssikker skål. Varm den i mikrobølgeovnen ved højeste effekt, indtil den er gennemvarm, cirka 4 minutter. Eller varm den op på den gammeldags måde – i en gryde. Hæld den varme suppe i en termokande. Pak den sammen med din madpakke og tag den med i skole.

Stemmer: 1