Opskrifter   Fastfood   Sandwiches   Forretter   Sandwiches   Fra æg   

Champignonomelet-sandwiches


Sådan laver du - Omelet-sandwich med champignon
Køkken:Fransk,
Menu:Morgenmad,
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4


For en lækker og mættende morgenmad kan du stege en fransk omelet fyldt med svampe og ost og servere den på en sennepssmurt bolle som en sandwich. For at lave fyldet skal du sautere svampene i olivenolie, derefter lægge dem oven på den møre franske omelet, drysse med revet Gruyère og folde dem som et bogstav for at sikre, at osten smelter. Panden skal være bred nok til at rumme en stor omelet, stor nok til fire portioner. Server sandwichene med en forfriskende, saftig friséesalat vendt med friske svampe og en vinaigrette.

Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 500, samlet fedt 32 G., mættede fedtstoffer 12 G., proteiner 25 G., kulhydrater 34 G., fiber 5 G., kolesterol 423 mg, natrium 1193 mg, sukker 7 G.


Ingredienser:

  • 8 store æg
  • 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
  • 220 g champignoner, meget tyndt skåret
  • 2 spiseskefulde usaltet smør
  • 1 kop revet Gruyère (ca. 60 g)
  • 4 briocheboller, skåret i halve vandret
  • Dijonsennep eller dijonnaise, til servering
  • 1 spsk. hvidvinseddike
  • 1 tsk hakket frisk estragon
  • 1 stor bundt friséesalat, revet i stykker (ca. 8 kopper)
Udskiftning af ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Vi anbefaler

Forberedelse:

    Trin 1
  • I en stor skål piskes æggene med 1/2 tsk salt. Varm 1 spiseskefuld olivenolie op i en stor nonstick-pande ved høj varme. Tilsæt de fleste af svampene, sæt 1/2 kop til side, og drys med 1/4 tsk salt og et par kviste sort peber. Steg under omrøring, indtil svampene er gyldenbrune, ca. 5 minutter; tag dem derefter over på en tallerken.
  • Trin 2
  • Tør stegepanden af ​​og smelt smørret ved middel varme. Tilsæt æggene og steg under omrøring med en silikonespatel, indtil de er let stivnede. Drys de resterende rå æg ud over panden og rør ikke, før omeletten har stivnet i bunden, cirka 5 minutter.
  • Trin 3
  • Tag omeletten af ​​varmen og drys med ost. Læg de stegte svampe i midten af ​​omeletten og fold siderne ind mod midten. Læg omeletten over på et skærebræt og skær den på tværs i 4 stykker. Smør bollerne med sennep, og læg omeletten ovenpå.
  • Trin 4
  • I en stor skål piskes eddike, estragon, den resterende spiseskefuld olivenolie, 1/4 tsk salt og en knivspids sort peber sammen. Tilsæt friséesalat og de gemte svampe; vend det hele sammen. Server med sandwich.

Stemmer: 1

Foto - Food NetworkOpskriftsforfatter -

Alle opskrifter

Opskriftsamlinger



Lignende opskrifter

Forretter


Supper


Hovedretter


Salater


Fastfood


Saucer


Grill, grill


Bageri


Desserter


Drikkevarer


Alkoholholdige cocktails


Tilberedningsmetoder


Konserves


Sæsonbestemte retter


Festlige retter


Verdens køkkener


Kategorier


Sund kost


Enkle og hurtige opskrifter

Navigation

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt